受傷的內(nèi)在小孩

會持續(xù)的影響我們的生活、

工作、關(guān)系的各個層面，

只有我們真正的開始去

看見內(nèi)在小孩

療愈內(nèi)在小孩

這些創(chuàng)傷和限制才會被療愈與解除

 內(nèi)在小孩整合&療愈 

在成長的過程中，我們都不可避免的，會遭受程度不等的創(chuàng)傷。

隨著年歲的增長，我們在外表上雖已長大成人，可內(nèi)心深處，卻一直有個受傷、無助，沒有跟著身體，一起長大的“內(nèi)在小孩”。

內(nèi)在小孩，是你的另一個自己，是一直被你忽略的那個自己。

當(dāng)與你的內(nèi)在小孩相遇，邀請他和你一起，啟動以下的7種療愈能量，讓所有大腦內(nèi)重播的記憶慢慢安靜下來，可以幫助你更加深入的走向內(nèi)在整合。

第一種能量：是責(zé)任的能量。

孩子就是隨性而為，還不曉得要為自己做的事與選擇負(fù)責(zé)。

療愈內(nèi)在小孩，第一個重要的能量，就是責(zé)任的能量。為自己負(fù)責(zé)，承擔(dān)屬于自己的責(zé)任，讓自己的內(nèi)在小孩長大。

宇宙責(zé)任的能量將會為你帶來資訊、知識、智慧，幫你能夠照顧好自己的內(nèi)在小孩。

責(zé)任的能量與頂輪有關(guān)。

第二種能量：是道歉的能量

在我們成長的過程中，我們無數(shù)次的忽略了內(nèi)心那個真實(shí)、受傷的自己，我們的父母以及傷害過我們的人，也曾忽略過我們的真實(shí)感受。

因此，看見這些需要、傷害——道歉，是很重要的。道歉的能量會將孩子敞開而能夠被接納。

道歉的能量流進(jìn)孩子的內(nèi)心里，慢慢化解卡住的創(chuàng)傷。

道歉的能量與眉心輪有關(guān)聯(lián)。

第三種能量：是寬恕的能量

因?yàn)橛辛说狼?，孩子就會敞開去寬恕并接受寬恕。

寬恕帶來和解，我們與曾經(jīng)過往的一切的隔閡，都可以慢慢消融，為我們的生命帶來輕松和愉悅。

寬恕與中心溝通有關(guān)(喉輪)。

第四個能量：是愛的能量

愛是世間最偉大的力量。愛可以治愈世間一切傷痛，包括我們的內(nèi)在小孩。

當(dāng)我們開始療愈自己的內(nèi)在小孩，愛就會慢慢流動起來，我們會重新愛上自己，以及有能力去愛他人。

我們一向以感謝神的奇跡和禮物來喚起這些能量，且認(rèn)定這就是“愛”。愛與心輪有關(guān)。

打開內(nèi)在的通道，從內(nèi)心深處去感受這份愛的力量，實(shí)現(xiàn)我們身心靈的真正成長與快樂。

愛的能量與心輪有關(guān)。

第五種能量：是臣服的能量

臣服的意思是去接受，謙卑下來。

交出一切不再適用的行為，交出那些行不通的東西，交出你緊抓著不放的執(zhí)著和怨念，釋放那些抗拒的能量，臣服下來，讓一切能量得以流動。

臣服的能量與太陽神經(jīng)叢有關(guān)。

你越臣服你就會越強(qiáng)大。

第六種是：感恩的能量

感恩會為你帶來巨大的福報，感恩是恩典，它的一切與創(chuàng)造有關(guān)。

但你越是懂得感恩，你生命中的福報便越多，你便越能感覺到一切的境遇——都是恩典。他們都是為了讓你成為圓滿的存在而來。

一個不懂得感恩的人，心靈與身體都會漸漸枯竭；而懂得感恩，會讓你身心猶如活泉般充沛。

當(dāng)然，它是在創(chuàng)造的脈輪里─臍輪。

第七種能量：是放下

就像樹到了秋天就要讓葉子落下一樣。如果樹不讓葉子掉落，就會阻礙它的生長。最終樹就會死亡。

因此放下的能量是生命靈藥。

放下并不是把東西推走，它只是將不再需要的東西放下，放下是美麗的，就是讓它走。

我們需要敞開的心，這樣我們得以自由。

放下與海底輪有關(guān)。

如今在現(xiàn)實(shí)生活中的你，或許是個媽媽、是個職員、是個主管、是個老師、是個專業(yè)人士...

不論你現(xiàn)在的身份是什么，請花一點(diǎn)時間，去關(guān)照你的內(nèi)在小孩，因?yàn)榈k與你生命的一切息息相關(guān)。

我們每天都要“觀察”自己內(nèi)在小孩的動態(tài)，慢慢地從“不知不覺”的被內(nèi)在的情緒創(chuàng)傷操控——到“后知后覺”的有所覺察、反思——最后到達(dá)“先知先覺”，不再被創(chuàng)傷操控影響的境界。

這就是從量到質(zhì)的轉(zhuǎn)變。這將是你新生的開始。