我罵你是因為我愛你，

還是因為你情緒管理不好？

你滿嘴是愛，卻面目猙獰！

她的演講，

讓全中國的父母沉默了！

請用正確的方式表達(dá)對孩子的愛，

用正確的方法教育您的孩子。

記住罵不是愛，

如果你不想老了孩子也這樣對你，

那就從現(xiàn)在開始改變，

幸福真的不難！

賴佩霞：1963年生于臺灣，中美混血。知名歌手、主持人，發(fā)行有《愛的嘉年華》等多張唱片；身心靈教育作家及心理咨詢師，《失落的幸福經(jīng)典》譯者；《魅麗》雜志發(fā)行人，同時還是攝影師和畫家。目前正在攻讀她的第二個博士學(xué)位。

25年來，她持續(xù)在心理學(xué)、靜心及自我探索等領(lǐng)域?qū)W習(xí)和研究，并從2005年開始，在各地帶領(lǐng)一念之轉(zhuǎn)、愛的運(yùn)轉(zhuǎn)力和轉(zhuǎn)念的力量工作坊。
 
賴佩霞有一首歌《有個地方》，里面她唱道：“只要你虛心承諾，經(jīng)歷塵埃，會發(fā)現(xiàn)心的遼闊無可取代。有個地方，苦痛都隨風(fēng)去。在那里啟動希望和真理。這是個愉快的旅程，并不遙遠(yuǎn)，我們就要一起探尋，就在這里。是開始的時候了，就從你的心。”

3月18日，春寒料峭的北京剛剛下過一場雪。當(dāng)身材頎長、五官深邃美麗的賴佩霞走進(jìn)演講現(xiàn)場，超大號的笑容，整個人洋溢的溫暖和幸福撲面而來。“先讓我們一起謝謝我們的家人，他們此刻平安，才讓我們可以好好坐在這里。”她說。關(guān)于父母、愛人、婚姻以及自我成長，賴佩霞用她的生命故事，娓娓講述一個女人的幸福編年史。

1963年6月8日，賴佩霞出生。
 
她常笑言自己是“國際關(guān)系的產(chǎn)物”，臺灣媽媽、美國爸爸。
 
那年，21歲的賴爸爸隨美軍駐守臺灣，與當(dāng)時在美籍將軍家當(dāng)保姆的賴媽媽相識、相戀。第二年，他被派去越南，離開已經(jīng)有孕在身的女友。4年后他返回美國，娶了一位帶著三個小孩的新太太。而賴媽媽獨(dú)自撫養(yǎng)女兒長大。就像任何一段發(fā)生在大時代的人生故事一樣，離合悲歡，讓人唏噓。
 
賴媽媽，這位小鎮(zhèn)來的姑娘，接二連三遭遇創(chuàng)傷戀情，對男人的看法變得灰暗，覺得男人沒有一個好東西。“因為我愛媽媽，我承繼了她的好惡，相信她的判斷，男人在我眼中就是不負(fù)責(zé)任的無情漢。這成為我心中揮之不去的陰影。”賴佩霞說。

1983年，在美國第一次與生父、奶奶、同父異母的弟弟見面。
 
直到20歲在美國第一次見到父親，賴佩霞才赫然發(fā)現(xiàn)：爸爸是一個好的不得了的男人，非常開朗，養(yǎng)了妻子帶來的三個小孩，再加上他們自己生的一個小孩，一家人過得幸福得不得了。對這一點(diǎn)賴媽媽也耿耿于懷：“自己的小孩不養(yǎng)，跑去養(yǎng)別人的孩子！”
 
母親的倔強(qiáng)，讓她自己過得好辛苦，也讓童年的賴佩霞郁郁寡歡。“我真得超可愛的，太正點(diǎn)了，結(jié)果被母親養(yǎng)成什么樣？漂亮卻憂愁。21歲出第一張專輯《冷凍我愛》，真夠冷的。很多人都覺得，賴佩霞條件那么好，為什么總是一副愁愁的感覺呢。”

1988年，遇到很有才華的男人，于是結(jié)婚。

原本自以為美好的女人，在婚姻的沖突里露出母老虎的一面，種種的惡形惡狀，連自己都討厭。賴佩霞覺得錯愕，多年的自我探索后，她才發(fā)現(xiàn)自己的心理根源：“我深愛母親，她說的話我都聽進(jìn)去了。于是就‘盡責(zé)’地把我遇到的男人變成壞男人。你知道嗎，女人真的很有‘本事’。”
 
1996年，她選擇離婚，帶著五歲和一歲的兩個女兒，離開這段八年的婚姻。
 
她跑去和幾個女朋友住在一起，嘻嘻哈哈一起照顧小孩。晚上把孩子交給保姆，一群女人跑出去泡吧、跳舞，開心得不得了。好不容易從一段辛苦的婚姻走出來，她想好好呼吸自由的空氣。身邊不乏優(yōu)秀男人的追求，但對婚姻的恐懼一直在。一個人去了印度，重新清理自己的生命。
 
“我是一個自省的女人，我總在想如何讓生命更加燦爛。自省代表承擔(dān)責(zé)任，把改變的責(zé)任留給自己，成就完整的自己，并決定許給自己什么樣的未來。”
 
從美國回臺灣的飛機(jī)上，吹著口哨的陽光男人Bob走進(jìn)她的生命。他們聊完“一整個太平洋”，那個男人就認(rèn)定了她：“我一定要照顧這個女人和她的女兒。”這段愛情故事，她在《康熙來了》講，在《小燕之約》講，每次講都會引來女人們的一片艷羨。而她說：“這個老公是在我完全清醒的狀況下選的，在一起十幾年，從來沒有吵過架，感情越來越好。”他把兩個女兒視如己出，一家人幸福熱鬧地生活在一起。兩個女兒在愛中長大，美麗，善良，充滿活力，有跟媽媽一樣燦爛的笑容。
 
先生問她：“你想要什么呢？”她說：“我覺得我什么都有了，有你們每一個人在身邊，快快樂樂的。我只要每天早晨起來看到你們在我的左右，其實我就已經(jīng)是世界上最幸福的媽媽了。”

1998年，母親因肝癌過世。

母親生病住院的日子，她陪伴母親度過一段很美好的時光，雖然想起面臨生離死別，兩個人還是會哭。她對媽媽說：“媽，我是你唯一的女兒，你一定要在天堂保佑我。”母親就說：“今生我最愛你，一定會保佑你。”
 
母親臨終前，Bob承諾她，會好好照顧賴佩霞母女三人。她放心在全家人面前離世，前往另一段旅程。她的遺言只有一句話：“I’m so happy！”賴佩霞說：“媽媽這句話，讓我覺得我真是一個很棒的女兒。”
 
母親往生后，她陷入喪母的悲痛，覺得有一部分的自己也跟著走了。一位朋友說：“我先生過世之后，我跟他的關(guān)系更好了。因為只記得彼此的好。”她被這句話點(diǎn)醒。
 
她上了很多課程，希望能原諒父親，放下怨懟。“沒有哪一個人能怨恨父母，還過得幸福快樂。”
 
她始終記得一件事，13歲時她透過一位阿姨尋找在美國的父親，但沒有回音。幾年后當(dāng)她真的要去跟父親見面時，那位阿姨才說出實情，當(dāng)年她打電話過去，得到的回復(fù)是“我已有自己的生活，讓她們也過自己的日子吧。”這讓賴佩霞很受傷，爸爸居然不要她。后來雖然見了面，她安排父親及家人一起到拉斯維加斯看她登臺表演，拼命表現(xiàn)出母親把她養(yǎng)育得很好，但心里有受傷的感覺。
 
她現(xiàn)在跟父親關(guān)系很好，直到去年她才終于問出口：“爸爸，那時你為什么不要見我？”父親想了很久，才說：“那時接電話的人是我，還是我妻子？”賴佩霞恍然大悟：當(dāng)你認(rèn)定了一個想法，連求證都不敢，就讓自己痛了這么多年。講起這段往事，她依舊哽咽：“我們對父母的誤會大了。”
 
前段日子，她跟父親在skype上聊天。她突然說：“爸爸，你是全世界最好的爸爸。”父親尷尬地愣在哪里，不知道如何應(yīng)答。她笑：“因為你從來沒有養(yǎng)過我管過我，所以也從來沒有任何束縛給我。”
 
“痛苦只是薄薄的一層思想而已。我在教授愛的運(yùn)轉(zhuǎn)力，其實最重要的是與父母和解。你可能因為種種原因不喜歡父母，但當(dāng)你真的長大，我們要學(xué)著用成年人對成年人的理解，去對待他們，并回饋他們也從未得到的愛。如果還是斤斤計較，人長得再大，心也是小孩子。