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常說(shuō)“放下”，到底要放下什么？
更新于 2020-06-17 ? | 瀏覽次數(shù) 0
放下，是一種生活的智慧。放下，是一種坦然，不是無(wú)奈，更不是放棄。放下，是一種大度，是一種徹悟，是一種靈性。
1、放下?tīng)?zhēng)論對(duì)錯(cuò)。仔細(xì)想想，這真是的值得的嗎？當(dāng)你感覺(jué)自己急切投入到爭(zhēng)論對(duì)錯(cuò)的時(shí)候，請(qǐng)問(wèn)一下自己，這樣做真的是對(duì)的嗎？對(duì)自己真的是有利的嗎？我們的自我真的就那樣大嗎？
2、放下你的控制欲。要愿意放棄對(duì)身邊人、環(huán)境和事物的控制欲。無(wú)論他們是你愛(ài)的人，還是你的工作伙伴，或僅是街上一個(gè)陌生人，請(qǐng)?jiān)试S他們遵循自己的狀態(tài)，這樣你就能感受到更好。
3、放下你的自怨自艾心態(tài)。許多人之所以痛苦是因?yàn)樗麄兿麡O的，不潔凈的和反復(fù)出現(xiàn)自暴自棄的心態(tài)。不要相信任何消極的自怨自艾的想法。這樣你會(huì)更好。
4、放下惰性。改變是好的，改變可以幫助你從A到B，改變可以改進(jìn)你和你周邊人的生活。跟隨你的運(yùn)氣，擁抱改變吧，不要去抗拒它。
5、放下隨意判斷的心。不要給那些你不了解的人和事輕易下定義，貼標(biāo)簽，盡管有時(shí)它們看起來(lái)很怪異不同，嘗試一點(diǎn)點(diǎn)打開(kāi)你的心靈。記住，頭腦在打開(kāi)的時(shí)候才會(huì)工作，高級(jí)的愚癡就是輕易拒絕那些你一點(diǎn)也不了解的事。
6、放下執(zhí)著。這個(gè)概念，對(duì)于我們大多數(shù)人來(lái)說(shuō)確實(shí)很難領(lǐng)悟，但這依然不是不可能的。你可以通過(guò)花時(shí)間不斷地鍛煉一點(diǎn)點(diǎn)做到。放下執(zhí)著就是超然物外，放下一切，但這不代表你可以放棄愛(ài)，因?yàn)閻?ài)與執(zhí)著是兩回事，執(zhí)著更多的來(lái)源于對(duì)失去的恐懼。而愛(ài)是純凈的，寬容的，不自私的。當(dāng)你愛(ài)的時(shí)候，你不會(huì)恐懼失去。因此愛(ài)與執(zhí)著不能共存。放下執(zhí)著，你將變得十分平和，寬容和安詳。這時(shí)，你能夠理解一切事物，甚至包括你并未體驗(yàn)過(guò)的事。這種狀態(tài)超越語(yǔ)言。
有的人以為放下就是不管不顧，或者就是隨隨便便。其實(shí)不然，不管不顧是放棄；隨隨便便是馬虎客。真正的放下，不是應(yīng)付了事，而是用心做事。只有該放下時(shí)放下，你才能夠騰出手來(lái)，抓住真正屬于你的快樂(lè)和幸福。
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