電影有時會帶給我們感動和感悟,這一點被美國加州的心理醫(yī)生發(fā)現(xiàn)了,并用在了心理治療上。
如果你情緒不好、心理壓力過重或是緊張消沉,就可以通過看電影來治療,這種療法被稱作電影療法。那么都有哪些電影常被心理咨詢師用來治療心理疾病呢?
電影療法在加州最為風行,因為加州有心理問題的人特別多,還因為美國電影王國好萊塢就在這個州,所以很自然地這個州就興起了“電影療法”。
并不是每一部電影都適合你看,心理咨詢師會根據你的心理問題而推薦特有的電影給你治療心理疾病。
比如對于意志消沉的人應該去看《帝國反擊戰(zhàn)》,而對于酒鬼就可讓他看《酒鬼歲月》或《玫瑰》。
那些被心理咨詢師常用來治療心理疾病的電影有哪些呢?根據不同的癥狀而選用不同的電影。
藝術是人的本能,是情緒、情感最直接的表達方式,創(chuàng)作即是療愈!