有一種感情是這樣發(fā)生的。我們?nèi)绱瞬煌?，卻相互吸引。我渴望的美好卻擁有不起的特質(zhì)，你全有了。我想要的生活狀態(tài)擁有不了，但你卻在那樣活著。跟你在一起就像是完成了自己未完成的夢一樣，你成了我另一部分的延伸。其實感情的開始常常都是這樣吸引而來的，想跟你在一起，因為你是我生命中不能做到的那部分。
是女孩先喜歡男孩的。女孩很優(yōu)秀，外企白領，工作穩(wěn)定，很有教養(yǎng)。男孩卻不被她的朋友們看好，他風流成性，很不正經(jīng)，自以為是。雖然反對的人很多，但他們依然選擇了在一起。
為何選擇了在一起而又彼此爭吵？
女孩喜歡男孩的灑脫，可以活出自己，做自己喜歡做的事，過自己想要的生活，即使沒有錢即使別人不同意他的生活，他依然可以活得很自我。那是女孩生命中的缺失，從小在良好教養(yǎng)的家庭里長大，生活一直在被決定，要好好學習，找個穩(wěn)定的工作，要有禮貌，女孩全做到了，也優(yōu)秀了，卻并不開心，因為她做到了優(yōu)秀，卻沒有做到自己，找不到自己了。男孩展現(xiàn)給她的，就是做自己，不被別人所左右，男孩呈現(xiàn)的是她理想中的一個自我。
男孩喜歡女孩的斯文，生活很規(guī)矩，談吐很優(yōu)雅，工作穩(wěn)定，做事有條理。這又是男孩的缺失，他總是很由著性子來，不能穩(wěn)定下來，不懂得照顧別人的感受。他的生活總是沒有規(guī)律，每次想試著條理一些最后都以失敗告終。女孩呈現(xiàn)的，就是他一個理想中的自我。
可是他們在一起并沒有多久，然后開始爭吵。女孩受不了男孩的自以為是，不考慮現(xiàn)實，不顧及別人，也受不了男孩亂扔東西，出門不打扮。男孩受不了女孩做事想東想西一點都不干脆，也受不了女孩的死板不知道變通。他們都想把對方改變成自己的樣子，卻誰都改變不了誰。
很奇怪的事情，他們都沒有變。但是開始的彼此吸引而喜歡，在一起后卻成了后來的相互受不了而爭吵。
在情感關系中，常常會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，我們因為相互吸引而在一起，但是在一起后卻發(fā)現(xiàn)吸引我們的那些地方我們自己受不了。
習慣討好的人會與習慣指責的人相互吸引。討好的人喜歡指責的人敢于堅定的要自己想要的東西，指責的人則喜歡討好的人可以輕易照顧到別人的感受。規(guī)條過多的人喜歡隨心所欲的人，他們可以輕松的活出自己，后者也會喜歡前者因為他們很懂事。過于謹慎的人會喜歡冒進的人，他們很勇敢，后者也會喜歡前者，他們很做事很安全。我們也常?？吹胶芏喙怨耘矚g調(diào)皮的孩子，讓我們費解。相反的人會相互吸引，他們給自己展示了另外一片天，另外一種可能。
如果一個人不接納現(xiàn)在自己的生活狀態(tài)和習慣，就總會向往著另外一種狀態(tài)。不接納自己的人常常會有某種程度的自我否認和自我排斥。他或許很想改變，卻始終沒有方向和動力去徹底改變。他會厭倦自己的生活，覺得不開心，很想換種活法卻只止步于幻想。當另外一個出現(xiàn)的時候，他們就會被吸引。因為另一個人代表了自己想做卻做不到的理想中的自己，和他們在一起的時候，就仿似實現(xiàn)了自己一樣，得到了一種滿足感。
但是真的在一起后，卻發(fā)現(xiàn)并非如此。他們那種狀態(tài)的另一面，恰恰是自己所無法接受的。討好的人之所以要討好，是因為他害怕別人生他氣，一旦有人生他氣了，就會激發(fā)他的恐懼。過于謹慎的人之所以過于謹慎，是害怕犯錯誤，一旦冒進了，就會讓他感覺會犯錯誤。乖乖女也是這樣，從小聽長輩的話，受社會標準所熏陶，一旦開始遵從自己的內(nèi)心而違背社會標準的時候就開始焦慮。
當另一半還是作為他人而存在的時候，他們就被吸引。但是一旦建立感情關系，他們就把另外一半納入自己的部分，和自己成為了一個整體。這時候另外一半就不是別人，而是自己的一部分了。當這種特質(zhì)在與自己的另一半上身上出現(xiàn)時，自己就會看不下去了。他們開始變得不接納另一半的這個特質(zhì)，其實也是不接納自己身上具有的這種特質(zhì)，于是他們想把另一半改造成現(xiàn)在自己的樣子，于是爭吵。
爭吵源于我們不接納現(xiàn)在的自己
到最后我們發(fā)現(xiàn)，其實他們不僅不接納現(xiàn)在的自己，也不接納另一半曾經(jīng)吸引自己的這種特質(zhì)。他們之所以將現(xiàn)在的生活狀態(tài)在維持，就是因為另外一種狀態(tài)是自己所不能接納的。一個討好的人不能接受自己的需求大于別人，一個謹慎的人不能接受自己去冒險，一個乖乖女不能接受自己調(diào)皮不聽話。他們正是不接受另外一種狀態(tài)，所以拒絕改變，害怕改變。當他們嘗試去做改變的時候，就會體驗到焦慮，恐懼，因為那種狀態(tài)是不被自己允許的。
既然害怕改變，又為什么不能接納自己的狀態(tài)。
不接納自己的人，也接納不了自己的生活狀態(tài)，接納不了自己的性格。只有接納自己才能有自信，帶著那么多對自己的不滿和拒絕，是不能成長的。他們看不到自己的好，看不到自己生活的優(yōu)點，總覺得另外一種生活狀態(tài)好的，沒有的那種狀態(tài)才是好的，總是羨慕別人為什么可以過的那么好，而自己卻不開心。我看到很多人的生活都不喜歡自己的性格，想改又改不掉。在他們的世界里，很想逃離卻逃離不了，他們?nèi)绱松钪瑓s向往著另外一種生活。他們幻想著另外一半可以帶自己過另外一種生活，當真正要過的時候卻發(fā)現(xiàn)自己對那樣一種生活充滿著恐懼和不接納。一個人，如果能夠清楚地認知自己、準確地評價自己，就能夠制定現(xiàn)實可行的目標，進而采取有效的行動，充分發(fā)揮自己的長處，最終取得成功；相反，一個人如果不能清楚地認識和評價自己，對自身的評價并不穩(wěn)定，時而自卑，時而自負，就會影響自身的發(fā)展。心理學研究表明：如果一個人能夠接受自己，就說明他沒有明顯的自卑心理，能夠比較客觀地認識自己，心理上比較平衡，他們采取的自我防御越少，社會適應能力就越強。
有效地實現(xiàn)自我接納
1.正視自己的缺點
不論自認為有多少缺點和不足，做了多少傻事、壞事或蠢事，從現(xiàn)在起，都停止對自己的挑剔和責備，要學習為自己辯護，維護生命的尊嚴和價值。如果一個人能夠正視并且接納自己的弱點，那就意味著他不但正確地認識到了自身的局限性，同時也停止對自己的不滿和批判。這可以使我們不把時間浪費在自責和沮喪上，而是集中精力去發(fā)掘自己的優(yōu)勢，或者增強自身的能力，這樣就可以少走彎路。
2.正視自己的負性情緒
我們每個人都或多或少有一定的負性情緒，如：嫉妒、恐懼、緊張、生氣、憤怒……如果我們產(chǎn)生了負性情緒，不要去壓抑、否認或掩飾它，更不要責備自己，苛求自己。要先坦然地承認并且接納自己的負性情緒，不論它是沮喪、憤怒、焦慮還是敵意。
3.無條件地接納自己
無條件的接納是心理咨詢中以“人為中心”理論中非常重要的一點，它強調(diào)咨詢師應該對來訪者無條件的積極接納。其實，在日常生活中，我們每個人也應該無條件地積極接納自己。絕大多數(shù)人從小就受到種種有條件的限制，或者父母、學校嚴格的管束，致使很多人以為只有具備某種條件，如漂亮的外表、優(yōu)秀的學習成績、過人的專長、出色的業(yè)績等等，才能獲得被自己和他人接納的資格，于是，很多人背上了自卑的包袱。由于曾經(jīng)被他人挑剔，也就逐漸習慣于用挑剔的目光看待自己，無法接納自己。在這里，我們提倡的無條件地接納自己就是，不管我們外表如何——美麗，平凡，甚至是丑陋，不管我們能力如何——過人，平庸還是低人一等，不管我們性格如何——被人喜歡的，不被人喜歡的，等等，這些都是我們的一部分，所有這些構成了這樣一個獨特的我。我就是這樣的一個人，我接受這樣的自己，不帶批判，沒有是非對錯。
所以在情感關系里，當你因為另一半的特質(zhì)被吸引時，不要為你們的不同再吵架，那正是當時吸引你的地方。你可以做的，不是否定他，而是讓你們完成成長。你可以試著向他學習，和他溝通你的想法，勇敢的過自己想要的生活，實現(xiàn)自我改變。你也可以接納現(xiàn)在的自己，尊重你們的不同而不必再改變他，完成自我悅納。的確，自我接納是一個人健康成長的前提。一個人如果連自己的問題都不敢正視，對自己有那么多的不滿與失望，甚至是否定和拒絕，那他怎么能引導自己成長？所以，我們應該坦然面對自己的人生，停止苛刻的要求自己，不去無端憂慮和自責，做到自我接納，接納全部的自己。
你們的不同，是用來成長自己的，而不是用來改變他的。