“婚姻是努力，而努力也是愛情”這是韓國暢銷書作家南仁淑的個人實踐分享。她不是心理學家，原本是個編劇，為女性寫了婚前、婚后兩本書，結果大為暢銷。她強調(diào)：“婚姻，只有通過不斷努力才有可能成功?！?/span>

南仁淑說，其實婚前不幸的人，婚姻也很難改變他／她的不幸。無論是未婚人群，還是已婚人群，幸福的只有２０％。這是一個反映殘酷真相的調(diào)查數(shù)據(jù)。

所以，重要的也不是南仁淑寫了什么。而是你，你要對自己的生活做一個決定，這個決定意味著，在向幸福邁進的道路上，必須要付出極大的努力。

一、任何人都絕不是“自然而然”地就能過上好日子

生活這個東西吧，如果你不去打理它，它就會變得很邋遢、很消極。我們需要一個叫“意志”的物理外力，才能讓它朝著好的方向發(fā)展。要知道，任何人都絕不是“自然而然”地就能過上好日子。

對待結婚這件事，女人一定要慎重。在結婚之前，至少應該在腦海里描繪自己結婚，以及結婚以后生活的情形。建房子不一定要完全按照設計圖，但是，如果沒有設計圖，房子就根本無法建立。

自信心較強的女人，她們明白如何經(jīng)營健康的愛情，不會被執(zhí)著和占有欲蒙住眼睛。她們的老公對她們也是更加尊重、更加疼愛。她們不害怕做出讓步和妥協(xié)，這是婚姻生活中最大的美德。

能讓你擺脫痛苦、恢復自由的唯一方法，就是“強悍的自信心”。自信心強悍的女人，無論碰見什么樣的對手，都不會膽怯。這不是因為她們心里在想“我比你厲害”，或者她們在控制自己“不要跟對方作比較”，而是因為她們明白“她是她，我是我”這個道理。

用一句話來講，婚姻無法讓不幸的人幸福，只依靠老公一個人的努力去支持女人的幸福，最終都會達到極限。

不管是已婚還是未婚，都只有２０％的人覺得幸福。這個調(diào)查結果意味深長啊。最終來看，幸福的未婚造就幸福的已婚。

即使你已經(jīng)從“幸福的未婚”發(fā)展成為“幸福的已婚”，你也不要怠慢這種努力。因為通過結婚獲得的幸福，只有兩年有效期。而且，這種幸福只有通過不斷努力，才能維持下來。

做喜歡做的事情，說喜歡說的話，堅信會有一個美好的結局。你完全可以開始嘗試這些小小的挑戰(zhàn)。即使你不是為了幸福而結的婚，你為了爭取幸福而付出努力，卻能夠提高你自己人生的質(zhì)量。

二、婚姻不是愛情片而是動作片

要把婚姻過得像愛情片的情節(jié)一樣甜蜜，就需要花費大力氣研究、努力、付諸行動。這樣做的結果，會讓婚姻看起來更像是動作片。每當看到夫妻關系好的老夫妻，自己都會幻想“將來我們也要像他們一樣”。但是，如果你認為那些老夫妻們的生活，一直只是在后院種種花、蕩蕩秋千過日子，那你就錯了。能走到這一步，他們應該是拍了不少電影了，動作片、警匪片、懸疑片，甚至三級片。

要是沒有人生的變化，沒有積極向上的目標，幸福就會變?yōu)椴恍?，這就是人。

當你決定結婚時，你應該只看他現(xiàn)在的樣子和現(xiàn)在的能力，并以此來判斷他將來的潛力。其他東西，從一開始就不要期待。至少你不應該因為他口頭承諾的看不到的未來而決定是否選擇他。

因此，你找到的配偶如果不是“能讓你全力以赴的男人”，那么你早晚都會后悔或失望。如果你找到的他，能讓你感到“如果跟他在一起自己會全力以赴”，那么請你一定要好好抓住他。這可能是保證你未來幸福的唯一選擇。

要想讓自己的人生有價值，就需要在冒險和穩(wěn)定之間保持均衡，而偏見就是支撐“穩(wěn)定”一方的支柱。拋棄對“偏見”的偏見，也是對待人生的一種智慧。

三、結婚以后做-愛就是愛情

那些經(jīng)常吵架卻還能過得很美滿的夫妻，肯定是因為晚上一起過得特別開心。

夫妻之間的性-愛，能夠帶來精神上的安定，并促進雙方身體的健康。因為夫妻之間的這種關系不是為了滿足一時的泄欲，而是一種感官上的交流和對話。

夫妻沒有血緣關系，其親密程度卻超過其他任何家族成員。其唯一理由就是：夫妻是肉體的結合。

一對夫妻如果連肢體語言的交流都做不好，那么他們能做好語言交流的可能性就更低。對于夫妻這種沒有一點血緣關系的人來說，沒有身體或肉體的對話，將很難維持他們之間的愛情。

滿足自己的現(xiàn)狀并能全力以赴的男人，調(diào)節(jié)好自己的自卑感并且謙虛做人的男人，都是有“幸福潛質(zhì)”的男人。

結婚以后，我們要和自己的本能不斷斗爭。

婚姻就是拼盡全力抑制自己的本能，不斷修煉這種功夫的過程。對，婚姻就是在修煉。因為不想努力而逃避的問題，到頭來還是要付出更多的努力去解決。不管是結婚還是人生的其他領域，要不斷學習，不斷努力，這就是我們的人生。

當人在做-愛時，會分泌一種叫做后葉催產(chǎn)素的荷爾蒙?，F(xiàn)在已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的作用有：收縮子宮、催奶、防止抑郁癥、讓人感覺幸福等等。有一點要注意的是，這里所說的性-愛只局限于夫妻之間。從外部獲得的性-愛，由于它的機制不同，反而會增加你的疲勞。

“在一個被窩里睡覺”就是這一關系的象征，也是隱喻。每次做一個噩夢驚醒后，只要碰到老公的肩膀就能在此安然入睡。這樣的情感和睡覺時候的不便比起來，到底哪一個更重要？

ＴＩＰＳ：一些短小卻仍然重要的經(jīng)驗

自尊心決定著男人們行動的方向。

能和很多男人約會的女人，并不只是因為她漂亮，而是因為她會給男人們發(fā)出某種信號，讓他們覺得自己也有機會抱得美人歸。

老公這個種類，對稱贊的反應比其他任何一個群體都積極。他們?yōu)榱俗屇阏J可他，會像出生嬰兒一樣對你好。

在婚姻中互相激勵對方，把對方變成最理想的配偶。

婚姻不是相信該信的，而是相信自己想信的。

不管對方是誰，如果你打算百分之百相信他，那就代表你有驕傲的情緒。對方是人，我也是人，所以只能信他９９％，剩下的１％是給自己留一個保險，婚姻也不是例外。

給自己留下１％的安全裝置，剩下的９９％就用對配偶的信賴來裝滿。

兩個人的關系若想要變好，就需要兩個人中的某一個先變得聰明和明智一些。

從最初就堅持做女人

幸福的已婚女一輩子都是“女人”，因為她們都知道怎樣才能不失去自己心中的“女人”。女人的這種特性，對維持“婚后的愛情”有很大的幫助。男人結婚，是因為他們需要“女人”，換一個角度考慮，你不是為了“跟男人一起生活”才結婚的嗎？

想要留住女人的魅力，已婚女就需要不斷努力。否則在這一過程中，緊張感會漸漸消失，女人慢慢走向中性化。當老公不再把自己當成女人來看時，再來急急忙忙開始忙乎，還不如從最初就堅持做女人。

去遠路，結伴行

年輕的時候，即使碰到一個自己不喜歡的人，多數(shù)人也可以忍耐。一旦人老了，就再也沒有多余的忍耐力了。人本來就是孤獨的，結婚以后也會孤獨，但是，對于人類這種逐漸會變得寂寞的動物來說，婚姻是最為緊密的關系。

出門旅行的時候，如果沒有同行，我們確實會感覺比較自由，但是，沒過一會兒，我們就會感到疲憊。要是跟一個情投意合的人一起邊走邊聊的話，不知不覺之間，我們就會走出很遠的路，婚姻就是這樣。

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