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幸存的我，如何面對(duì)深陷泥潭的你
更新于 2016-02-16 ? | 瀏覽次數(shù) 0
提問(wèn)者
過(guò)年了，為盡責(zé)任我和老公要山長(zhǎng)水遠(yuǎn)地去看公婆，但想到不能陪伴分開(kāi)居住的父母，覺(jué)得有點(diǎn)難過(guò)——在公婆家團(tuán)聚會(huì)讓我聯(lián)想到父母分居兩處，感到對(duì)他們的憐惜。體弱多病的母親和已過(guò)而立之年的弟弟住在城市一角一間沒(méi)有暖氣的房屋里；父親則因?yàn)榕吕?，單?dú)住在城市另一端有暖氣的房屋里，我很希望能把他們?nèi)齻€(gè)人拉攏到一起，希望母親和弟弟搬去和父親一起住?？墒悄赣H卻不愿意，認(rèn)為有暖氣的屋子空氣不新鮮，弟弟也不愿意搬過(guò)去。父親住的房子很陳舊，于是前段時(shí)間我?guī)兔χ匦卵b修了一下，母親卻責(zé)怪我是想把她和父親分開(kāi)，責(zé)怪父親拋妻棄子獨(dú)自住在溫暖的房屋里。
我很想拋開(kāi)這一切，一個(gè)人出去旅行，但又放不下家人，弟弟患有精神疾病，我學(xué)心理學(xué)的一個(gè)初衷就是想拯救弟弟，拯救家庭，但同時(shí)又很恐懼弟弟的疾病。媽媽比較嚴(yán)苛，要求很多，弟弟原本也很聰明，父母對(duì)他期望很高，而我從小笨笨的，父母認(rèn)為我什么也做不好，所以我一直很乖很努力?，F(xiàn)在在兒子的教育上，因?yàn)閷?duì)精神疾病的恐懼，我總是縱容多，苛責(zé)少，敏感多，坦然少，很多時(shí)候覺(jué)得自己內(nèi)心一片荒蕪。
我很想知道如何和家人很好的相處下去，如何能夠找到自己并放下對(duì)弟弟疾病的恐懼？
回答者
看完你的提問(wèn)，我感到你是一個(gè)很有責(zé)任感的人，雖然現(xiàn)在的你已經(jīng)有了自己的家庭生活，但是你還是不予余力的想要為原生家庭中的親人們?nèi)ヘ?fù)責(zé)，希望他們的生活能夠過(guò)得更好，希望父母的關(guān)系能夠和睦美滿，尤其是在春節(jié)這樣一個(gè)重要的節(jié)日來(lái)臨時(shí)你很想看到一家人團(tuán)聚、其樂(lè)融融。
為此你做了很多的努力，弟弟身患精神疾病，猶如水中的浮萍無(wú)根飄搖，體弱多病的母親心中懷著對(duì)父親的責(zé)備，搬到新居日復(fù)一日照顧著似乎已經(jīng)沒(méi)有治愈希望的弟弟，不善言辭的父親獨(dú)居在老房子里守著家庭曾經(jīng)的回憶，而你是這個(gè)家庭中唯一功能良好的連線人，你在他們?nèi)齻€(gè)人之間不斷穿梭，試圖將看似分裂的家庭重新編織在一起，哪怕希望渺茫，哪怕無(wú)人理解備受指責(zé)，孤身前行的你卻從未放棄，在你身上呈現(xiàn)出生命的堅(jiān)韌。
春節(jié)在中國(guó)人的心中擁有無(wú)法替代的地位，這個(gè)節(jié)日象征著闔家團(tuán)圓，在春運(yùn)的喧囂中每個(gè)人都踏上歸家的路，作為兒媳的你也將跟隨丈夫去往婆家，婆家闔家團(tuán)圓、幸福喜樂(lè)的氣氛并不能感染你，反而深深的刺痛了你，你腦海中會(huì)不斷浮現(xiàn)出深陷疾病泥潭的弟弟，心懷憤恨又悲傷無(wú)奈的母親，郁郁寡歡獨(dú)守空房的父親，若是融入婆家喜悅的節(jié)日氛圍中去，那么你將被內(nèi)疚壓得喘不過(guò)氣來(lái)，你必須隨時(shí)提醒自己，哪怕身體離家人很遙遠(yuǎn)，內(nèi)心的體驗(yàn)卻要和他們保持一致，因?yàn)榧胰藗兌歼€深陷悲傷孤寂的泥潭，所以有責(zé)任感的你不會(huì)允許自己背叛來(lái)自家庭的悲痛，去享受此時(shí)此刻的歡樂(lè)，因此你也將自己的心劃為了一片荒蕪的孤島，牢牢將自己禁錮其中。
在四個(gè)親人中你目前的生活狀況無(wú)疑是最好的，但是你無(wú)法讓自己安心享受當(dāng)下的生活，這樣的生活就像是偷來(lái)的一樣，讓你的內(nèi)心焦灼不安，有一種深深的內(nèi)疚感無(wú)時(shí)無(wú)刻不充斥在空氣中?；蛟S在你的腦海中曾經(jīng)也幻想過(guò)，兒時(shí)優(yōu)秀的弟弟若是后來(lái)沒(méi)有身患精神疾病，那么今天生活最美滿成功的應(yīng)該是他，如今是你占有了他的位置。兒時(shí)若不是因?yàn)榈艿芎軆?yōu)秀，父母把期望寄托在他身上，對(duì)他嚴(yán)加管教而貶低忽略了你，那么今天身患精神疾病的將是你自己，若將家庭氛圍比作泥潭，那么你的幸存將得益于弟弟的犧牲。長(zhǎng)大后若不是因?yàn)槟阕约撼杉伊I(yè)，而是留在家中照顧弟弟，黏合家庭，或許就不會(huì)有今天家人四散的景象。
在整個(gè)過(guò)程中我看到了你對(duì)家人深深的牽絆，你害怕誠(chéng)如“嫁出去的女兒，潑出去的水”一樣，真的和親人們分離，你有內(nèi)疚無(wú)法償還，同時(shí)他們對(duì)你也有著虧欠無(wú)法彌補(bǔ)，你提到你學(xué)習(xí)心理學(xué)的原因之一是想拯救弟弟，拯救者聽(tīng)起來(lái)是一個(gè)蠻偉大的稱(chēng)呼，可是真正成為家庭拯救者的人內(nèi)心卻往往苦不堪言，若不是曾經(jīng)做過(guò)犧牲者，體驗(yàn)過(guò)被忽視和被貶低的苦痛，若不是曾經(jīng)做過(guò)幸存者，體驗(yàn)過(guò)內(nèi)心的煎熬不安與內(nèi)疚，我想你不會(huì)走上拯救者的道路，壓上你自己，將這些家庭的重?fù)?dān)挑在自己肩上無(wú)法放下。
你提到了父母兒時(shí)對(duì)弟弟的嚴(yán)苛和期望，也提到了父母對(duì)自己的貶低與忽略，在你的心中似乎對(duì)弟弟身患精神疾病的病因有了一個(gè)答案，這個(gè)答案就是兒時(shí)被嚴(yán)苛的對(duì)待，現(xiàn)在你有了自己的孩子，你很害怕家庭的魔咒會(huì)再次呈現(xiàn)，或許無(wú)數(shù)個(gè)午夜夢(mèng)回時(shí)分，你心中都被恐懼填滿，若是你的孩子也……這個(gè)假設(shè)讓人連想都不敢去想。因此就像你說(shuō)的，你對(duì)孩子：縱容多，苛責(zé)少，敏感多，坦然少。
對(duì)精神疾病的恐懼一方面源于你對(duì)孩子的愛(ài)，一方面源于作為一個(gè)幸存者，若是歷史的軌跡有一絲偏差你就將成為那個(gè)深陷泥潭之人，還有一方面我想是你對(duì)于被父母認(rèn)可的渴望和恐懼間的矛盾。兒時(shí)的你因?yàn)椴蝗绲艿軆?yōu)秀，所以在家中就成了一個(gè)像影子一樣的存在，你承接的是貶低和無(wú)價(jià)值，在這個(gè)過(guò)程中那個(gè)少不更事的你或許也曾在心中怨恨、嫉妒過(guò)弟弟，若是沒(méi)有他的出生，或許所有的關(guān)注都將屬于你，而之后優(yōu)秀的弟弟成了自我崩解的人，一個(gè)曾經(jīng)讓你嫉妒的人成了你最不想成為的樣子，光想想都讓人后怕。
弟弟患病后母親將大部分的時(shí)間和關(guān)注放在照顧弟弟身上，你依然不受關(guān)注，于是你安靜的、安全的呆在角落慢慢成長(zhǎng)，當(dāng)你成家立業(yè)，當(dāng)你覺(jué)得自己有了力量之后，你義無(wú)反顧的為親人們?nèi)シ瞰I(xiàn)，一方面是補(bǔ)償你的愧疚，一方面則是渴望得到兒時(shí)父母欠你的認(rèn)可，你多么希望得到他們的肯定，你多么希望他們看你的目光中迸發(fā)出喜悅與欣賞，可換回的卻還是責(zé)備與冷漠。不過(guò)這個(gè)責(zé)備與冷漠是你所熟悉的，也代表著安全，正是因?yàn)檫@份責(zé)備與冷漠，因此你幸免于病，所以哪怕徒勞你也會(huì)一直重復(fù)，一方面努力獲取認(rèn)可，一方面讓自己呆在安全的角落。
最后回到你的疑惑，如何和家人相處？如何找回自己？如何放下對(duì)弟弟疾病的恐懼？對(duì)于這些問(wèn)題我無(wú)法給出正確的答案，因?yàn)槟莻€(gè)答案一直在你自己心里，只是你一直不忍心去按下那個(gè)確認(rèn)的按鈕。你寧愿將自己囚禁在荒蕪的孤島，自我懲罰，也不忍心放下對(duì)原生家庭的牽絆，坐上那艘開(kāi)往自己現(xiàn)有家庭的救生艇。
有些話聽(tīng)起來(lái)正確，實(shí)則卻是廢話，原諒我用這些廢話來(lái)收尾。暫時(shí)放下拯救者的重?fù)?dān)，坐上救生艇回到自己的家庭中，你已經(jīng)獨(dú)自承受了太多的苦難，若真是有虧欠，那么你也已經(jīng)還得差不多了，若家庭對(duì)你有虧欠，那么今天的你已經(jīng)有能力自己給自己，能放過(guò)你的始終都是你自己，把自己丟下的是你，你自然知道在什么地方可以找回他，你的生命充滿韌性，所以你走到了今天，你不會(huì)掉入那個(gè)精神疾病的泥潭，因?yàn)槟隳芸吹嚼@開(kāi)泥潭的小道，你不是你的媽媽?zhuān)阏煞蛞膊皇悄愕陌职?，你的兒子不?huì)成為你的弟弟，你的丈夫和孩子是此時(shí)此刻最需要你的人，而你最需要的也同樣是他們倆兒，若是曾經(jīng)你的原生家庭已經(jīng)讓你傷痕累累，那么現(xiàn)在的你有能力選擇在現(xiàn)在的家庭中健康喜樂(lè)。
