專業(yè)的首席咨詢師陳玲先博士推薦讀物:心理咨
更新于 2021-06-10 ? | 瀏覽次數(shù) 0
走進咨詢室,和心理咨詢師傾訴就是最好的選擇。心理咨詢師不僅能夠貼心的傾聽來訪內心的真正需求,而且,他們具備專業(yè)的知識、能購運用一些特殊的技術,甄別來訪問題的根源——并相應的提出解決的方案。所以,心理咨詢與簡單地與朋友交談并不相同。
神經(jīng)可塑性和基因表達改變的最新研究表明,學習過程和環(huán)境的變化會讓我們的大腦和基因發(fā)生改變。心理治療的神經(jīng)生物學研究表明,來訪大腦中相應的病灶區(qū)域,在咨詢前后發(fā)生了改變,心理咨詢能夠讓大腦中的病灶區(qū)域變得更趨正常。
由此可見,生物和心理的影響是雙向的,彼此都會相互影響。我們的思維方式和經(jīng)驗也可以塑造我們大腦的神經(jīng)回路。 談話療法對大腦、神經(jīng)通路、基因表達和分子生物機制的促進作用是一項新興的領域,能夠讓我們更深入的理解精神疾病的神經(jīng)生物學機制。了解這些,將會為精神疾病的診斷和治療提供極大的幫助。河南領先心理咨詢整理自網(wǎng)絡,旨在分享。