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失眠

生病是因?yàn)槿睈?/h1> 更新于 2016-11-02 ? | 瀏覽次數(shù) 0

由于性格和情緒方面的原因而導(dǎo)致的軀體病癥,統(tǒng)稱心身障礙,按病情的輕重而分為心身反應(yīng)、心身紊亂和心身疾病。心身反應(yīng)是一過性的,而且是功能性的,例如害怕的時(shí)候心跳加快、血壓升高、尿頻尿急,傷心的時(shí)候胃口不好、消化不良。心身紊亂是慢性、遷延性的功能障礙,包括心理生理障礙(失眠、進(jìn)食障礙、性功能障礙)、軀體形式障礙(軀體化障礙、疑病癥、“器官神經(jīng)癥”、心因性疼痛等)、轉(zhuǎn)換障礙(癔癥的軀體表現(xiàn))。心身疾病是心理因素引起的器質(zhì)性病變,包括高血壓、冠心病、胃十二指腸潰瘍、糖尿病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)性皮炎、潰瘍性結(jié)腸炎、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等。


心身反應(yīng)、心身紊亂和心身疾病也是心身障礙的三個發(fā)展階段。 

既然心身障礙是心理原因引起的,通過癥狀應(yīng)該可以解讀心理原因,例如支氣管哮喘發(fā)作起來很像哭泣,所以它就是替代性、象征性的哭泣或哭泣的象征,而哭泣是無助的表現(xiàn)。其實(shí),感冒和鼻炎也像哭,也是哭泣的象征。一個人壓力太大的時(shí)候會說“吃不消”,而消化不良和厭食癥就是吃不消,提示精神壓力過大。長期挑重?fù)?dān)會導(dǎo)致頸肩痛、腰腿痛,如果沒有挑重?fù)?dān)而出現(xiàn)頸肩痛和腰腿痛,應(yīng)該是“思想負(fù)擔(dān)”過重。

解讀疾病的意義要掌握兩個原則:

 
 
1    影響什么?
 

一種病如果會影響工作,說明它是工作引起的,與工作有關(guān);如果影響與人交往(譬如傳染?。f明與人際關(guān)系有關(guān);如果影響性生活,說明與夫妻關(guān)系有關(guān)。

職業(yè)病是“職業(yè)暴露”過久、工作壓力過大引起的。教師的職業(yè)病是咽喉炎。得了咽喉炎,就無法上課了,可以休息了。休息就是停止職業(yè)暴露,去除工作壓力。慢慢地,咽喉炎就好了。這說明生病和治病是對立統(tǒng)一的,生病具有治病的作用。

體力勞動者的職業(yè)病是腰酸背痛。腰酸背痛了,就無法勞動了,就需要休息了。休息一段時(shí)間,腰酸背痛好了,就可以繼續(xù)勞動了。家務(wù)也是體力勞動,家庭婦女常常會腰酸背痛。腦力勞動者的職業(yè)病是神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱了,就無法思考了,就需要休息了。休息一段時(shí)間,神經(jīng)衰弱好了,就可以繼續(xù)思考了。

一個人如果突然眼睛看不見了,很可能是不想看見某些東西;一個人如果突然耳朵聽不見了,很可能是不想聽見某些話。

疾病是身體發(fā)來的信號,如果讀懂了,就可以因勢利導(dǎo)。如果讀不懂,或者故意忽視,甚至與之對抗,身體就會發(fā)送更強(qiáng)烈的信號,而更強(qiáng)烈的信號預(yù)示著更嚴(yán)重的疾病。所以,小病不治會變成大病,帶病工作會導(dǎo)致不治之癥。治療小病很簡單,請個假、休息一下就可以了。

有一篇文章說,人得癌癥只需要九步:(1)打噴嚏;(2)咳嗽;(3)乏力,食欲不佳;(4)發(fā)燒;(5)皮膚過敏;(6)發(fā)炎,化膿;(7)潰瘍,潰爛;(8)纖維化,硬化,疤痕化;(9)腫瘤化,癌變。


2      病給誰看?

 

臉上長個痘痘,肯定是病給所有的人看的;如果痘痘長在胳肢窩,那是病給自己看的;如果長在胸部或背部,就是病給家人看的。病給誰看,說明跟誰之間的關(guān)系出現(xiàn)了問題。

人際關(guān)系主要有兩種:親密和疏離。有的病會引起別人的同情,得到別人的關(guān)愛,病給誰看就是想得到誰的呵護(hù)。有的病會引起別人的反感和逃避,病給誰看就是拒絕跟誰親熱。

需要注意的是,拒絕有時(shí)候是渴望的表現(xiàn)。因?yàn)榭释貌坏?,所以賭氣。一方的拒絕會激發(fā)另一方的親密需求,對方就會過來套近乎,這就是“欲擒故縱”。人際關(guān)系處理好了,就沒必要繼續(xù)病下去了。從這個意義上講,生病就是尋求呵護(hù),是愛的需要得不到滿足的表現(xiàn)。所以,護(hù)理比治療重要,態(tài)度比技術(shù)重要。換句話說,生病都是無病呻吟。如果得到關(guān)愛,愛的需要得到滿足,病就好了。如果得不到關(guān)愛,愛的需要得不到滿足,只能生更嚴(yán)重的病。不幸的是,隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展,愛的元素越來越被忽視。一個人生病了,家人不是呵護(hù)他,而是把他交給醫(yī)生。醫(yī)生也不呵護(hù)他,只是給他吃藥、打針、開刀。這種去人格化的處理方式有時(shí)候不但治不好病,反而使病情變得更嚴(yán)重。

人是社會的動物,關(guān)系對人非常重要。人情越冷漠,親密的需要越強(qiáng)烈。生病就是為了引起關(guān)注,得到關(guān)愛。



 


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