讓自己變幸福的幾件事
更新于 2020-03-07 ? | 瀏覽次數(shù) 0
幸福是什么?
關(guān)于這個問題,或許每個人心中的答案都不同。我們的生活經(jīng)歷不同,對于幸福的詮釋,也就各有不同。
但無論哪一種幸福的復(fù)述,都是源自一個人內(nèi)心最溫情的認知,和最豐裕的感受。
幸福不是臉上的虛榮,而是內(nèi)在的需要。
幸福不在別人眼中,而在自己心間。
哈佛大學(xué)推薦的這幾件小事告訴我們,幸福離我們并不遙遠。
生活里細碎的小事,就是幸福的來源。
1
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面帶微笑。
首先,請記?。鹤屵@個世界燦爛的,不是陽光,而是你的笑容。
就像三毛所說:“我笑,便面如春花。定是能感動人的,任他是誰。”
微笑的力量在任何時空,都直抵心靈。
生活不會因為一句怒吼,而有所不同。
卻會因為一個微笑,變得格外美麗。
所以,當(dāng)你睜開眼的第一刻,請微笑。
2
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不要在意別人的想法。
人生終究是自己的,不要太在意別人對自己的看法。
別人夸獎你奉承你,你不會因此年輕十歲;
別人無視你甚至嘲笑你,你也不會因此而變傻變笨。
要知道,這個世界只有三種事:自己的事,別人的事,老天的事。
其他的事,與你何干?
3
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每天至少花10分鐘的時間靜坐。
每天都要有點獨處的時間,因為:定能生慧。
有位智者也說:“人生最好的境界,是豐富的安靜。”
我們不僅需要一段時間的安靜,到了一定年紀(jì),我們更會享受所有安靜的時光。
很多紛紛擾擾的事,我們都會在這安靜的時間里,給自己捋明白。
所以,別走太快,等一等靈魂。
4
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花點時間與70歲以上的老人,6歲以下的小孩相處。
人一生至少不能放棄兩樣?xùn)|西:智慧以及童真。
與老人相處,我們能獲得更多人生智慧;
與孩子相處,我們會短暫的重拾童真。
而這,恰恰也是生活的絕妙之處。
5
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不要太較真。
無論是預(yù)設(shè)好的,還是偏偏如此的事情,它們都有一個共同的名字——無可奈何。
我們無力改變,所以承認自己的無能為力,總比強撐著要強。
所以,盡人事,聽天命。
這是世間最大的從容。
6
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你不需要贏得每次爭論。
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生活不是戰(zhàn)場,無需一較高下。
嘗試聽取別人的意見,也是對自己的認同。
君子和而不同。
你的修養(yǎng),將會使你更加幸福。