一段時(shí)間以來，由青少年上網(wǎng)引發(fā)的相關(guān)問題日趨嚴(yán)峻。各地開始陸續(xù)出現(xiàn)相應(yīng)的心理干預(yù)機(jī)構(gòu)，各種媒體也開始介入。為了孩子們的身心健康，為了取得良好的效果，在干預(yù)這類問題時(shí)，心理治療專業(yè)人員、學(xué)校老師、家長及孩子本人，都應(yīng)該知道或者遵循以下原則。

1、取消“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征”這一診斷

取消“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征”這一診斷，改稱青少年上網(wǎng)相關(guān)問題。

發(fā)明一個(gè)新的診斷名稱，給孩子戴一頂疾病的帽子，無助于改變現(xiàn)狀。就像告訴一個(gè)抽煙的人，說他是尼古丁成癮綜合征一樣，對(duì)他戒煙并沒有實(shí)際幫助。

孩子處于身心飛速發(fā)展的階段，讓他背上一個(gè)疾病診斷的心理包袱，只會(huì)有負(fù)面影響。再者，一切“綜合征”之類的診斷都是現(xiàn)象學(xué)的診斷，不是病因診斷，因而也就不是真正科學(xué)的診斷。要警惕只會(huì)下診斷的醫(yī)生，在很多情形下，下診斷是一些醫(yī)生自戀的表現(xiàn)之一。

各種相關(guān)醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)，也不應(yīng)該使用類似于“網(wǎng)絡(luò)成癮治療中心”之類的名稱?？筛臑?ldquo;青少年上網(wǎng)相關(guān)問題干預(yù)中心”之類的名稱。

2、上網(wǎng)過多時(shí)，成長的和關(guān)系的問題

不把孩子上網(wǎng)過多看成是一種疾病，而將其視為成長的和關(guān)系的問題。

長時(shí)間做某一件事情，并非都是疾病。比如長時(shí)間學(xué)習(xí)，并不會(huì)被診斷為“學(xué)習(xí)成癮綜合癥”一樣。但由于長時(shí)間上網(wǎng)會(huì)影響現(xiàn)實(shí)功能和人際交往，并會(huì)對(duì)“未來的現(xiàn)實(shí)”造成負(fù)面影響，所以是一個(gè)需要解決的問題。

成長的問題：青少年都會(huì)有成長的問題，只不過這些孩子是以上網(wǎng)過度為基本特點(diǎn)而已。成長問題的核心是獨(dú)立與依賴、控制與反控制、愛與恨之間的沖突。

關(guān)系的問題：孩子的問題，大多應(yīng)該被理解為家庭關(guān)系問題在他或者她身上的具體表現(xiàn)。而且，現(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為，幾乎所有的心理問題，都是關(guān)系問題，而不是大腦里某種物質(zhì)發(fā)生了改變。這些改變是有的，但改變的原因來自長期的“關(guān)系的刺激”。

3、不將問題的原因歸結(jié)為電腦、游戲和網(wǎng)絡(luò)

把問題推向外界，是相關(guān)人員推卸責(zé)任的表現(xiàn)。網(wǎng)絡(luò)是一種中性的、客觀的存在，它本身并不一定會(huì)制造問題。比如，很多人會(huì)將它變成有利于自己生活和工作研究的好工具。

4、干預(yù)的重點(diǎn)是父母與孩子的關(guān)系

干預(yù)的重點(diǎn)不在孩子個(gè)人身上，而放在父母與孩子的關(guān)系上。

單純的希望孩子改變，這是不公平的，也是極其困難的，而且，即使是有所改變，改變得也不會(huì)持久。只有家庭關(guān)系的模式改變，或者說只有關(guān)系中的所有人都發(fā)生改變，這樣的改變才是巨大的、持久的。

把孩子的 “失控”理解為反應(yīng)性的，也就是說，這是對(duì)外界過度控制的反應(yīng)和對(duì)抗。

5、以改善孩子現(xiàn)實(shí)人際接觸為目標(biāo)

干預(yù)不以孩子不再上網(wǎng)，甚至不以孩子少上網(wǎng)為目標(biāo)，而以改善孩子現(xiàn)實(shí)人際接觸為目標(biāo)。不管是在理論上還是操作上，既上網(wǎng)又學(xué)習(xí)是有可能的，健康的孩子應(yīng)該既會(huì)玩又會(huì)學(xué)習(xí)。

干預(yù)應(yīng)該有更加長遠(yuǎn)的目標(biāo)，只有改善了現(xiàn)實(shí)人際接觸，才會(huì)使孩子將來有一個(gè)健康的、適應(yīng)社會(huì)的人格。

認(rèn)為孩子上網(wǎng)就一定不利于孩子的學(xué)習(xí)，是對(duì)人的智力的貶低。

6、避免最壞結(jié)果

干預(yù)的目標(biāo)首先應(yīng)該是避免最壞結(jié)果，而不是追求最好目標(biāo)。

以下分別是由高到低的各級(jí)目標(biāo)：

A、父母—孩子關(guān)系好，孩子上學(xué)、不上或者少上網(wǎng)。

B、父母—孩子關(guān)系好，孩子上學(xué)、也上網(wǎng)。

C、父母—孩子關(guān)系好，孩子不上學(xué)、只上網(wǎng)。

D、父母—孩子關(guān)系不好，孩子只上學(xué)、不回家、上網(wǎng)、亂交友。

E、父母—孩子關(guān)系惡化，逐漸導(dǎo)致極端的惡果，如果孩子搶劫、殺人、吸毒，女孩子亂交、賣淫、吸毒等等。

從以上的各級(jí)目標(biāo)可以看出，只要守住了好的父母—孩子的關(guān)系這一最低目標(biāo)，就會(huì)避免最壞的結(jié)果。

遺憾的是，很多父母認(rèn)為，孩子長時(shí)間上網(wǎng)就已經(jīng)是“十惡不赦”了，這樣的看法本身就會(huì)把孩子推向深淵。

沒上大學(xué)的健康的孩子，一樣可以有美好的未來。孩子周圍的人都有責(zé)任，不要把孩子用“高要求”給毀了。

7、不要要求孩子很快改變

要求一個(gè)人過快改變，無異于對(duì)其使用暴力。

過于急切的心情本身，就是一種需要治療的“疾病”。

也不要相信心理專家有“一招制敵”的錦囊妙計(jì)，可以在瞬間改變孩子。快速的改變是虛幻的，甚至?xí)[藏更大的危險(xiǎn)。

8、綜合治療

個(gè)別治療、家庭治療和小組治療干預(yù)，多學(xué)派整合干預(yù)。雖然使用了治療一詞，但仍需強(qiáng)調(diào)過度上網(wǎng)不是孩子的疾病，二是關(guān)系的問題或者“疾病”。在對(duì)待這一問題上，單一形式的干預(yù)效果是不好的。心理學(xué)家們應(yīng)該整合各種有用的干預(yù)方式，不應(yīng)該有任何門戶之見。

※來源：重慶580心理咨詢中心