青春期的孩子談戀愛(ài)了，身為家長(zhǎng)的你，第一個(gè)反應(yīng)是什么？憤怒？堅(jiān)決反對(duì)？擔(dān)心過(guò)早有親密經(jīng)驗(yàn)的后續(xù)？害怕孩子受到傷害？有條件贊成？全心祝福？很多父母反對(duì)的真正原因，表面上是孩子年紀(jì)還小，怕影響課業(yè)和生活，其實(shí)是因?yàn)樽约翰恢撊绾翁幚?，所以最好不要讓這件事發(fā)生。
但是，愛(ài)情和大人擔(dān)心的事，并不會(huì)因?yàn)榉磳?duì)和禁止，就不發(fā)生。愛(ài)情來(lái)的時(shí)候，擋都擋不住。幾乎所有心理諮商師、輔導(dǎo)老師都一致認(rèn)為，反對(duì)、禁止的態(tài)度只會(huì)將孩子往外推，“讓青春期的愛(ài)情一開(kāi)始就更堅(jiān)定、凄美，創(chuàng)造出一個(gè)‘我們好有勇氣’的氛圍，”懷仁全人發(fā)展中心的諮商心理師黃心怡表示。不要讓關(guān)系變成“全世界只有我們兩人知道”，將臺(tái)面下的都放上臺(tái)面，危險(xiǎn)性會(huì)降低很多。“否則兩人偷偷來(lái)，里面會(huì)有很多性冒險(xiǎn)，”她從豐富的青少年諮商經(jīng)驗(yàn)懇切提醒。
兩性關(guān)系是人際關(guān)系的一種。只要不局限于發(fā)展太過(guò)親密的關(guān)系，每個(gè)孩子都需要與異性相處，也有很多期待，談戀愛(ài)可以是一種美好的學(xué)習(xí)和生命經(jīng)驗(yàn)。
愛(ài)情教育不能等，親子關(guān)系很重要
學(xué)校性教育只談安全性行為是不夠的，還有更多層次。
因?yàn)樾孕袨榈某霈F(xiàn)往往不是單獨(dú)的，而是伴隨于愛(ài)情之后的水到渠成。因此，愛(ài)情教育是另一個(gè)很重要的層次，和安全性行為一樣重要，甚至更重要。
孩子是否會(huì)在青春期戀愛(ài)，如果談的話會(huì)是個(gè)什么狀況，都和家庭中的親子關(guān)系有關(guān)。親情、友情、愛(ài)情是人類(lèi)情感發(fā)展的三個(gè)重要元素，缺乏前兩項(xiàng)，就會(huì)想從愛(ài)情中加倍取回。親子依附關(guān)系不穩(wěn)定的孩子，比較容易用身體去填補(bǔ)那個(gè)缺口，在性關(guān)系中找關(guān)系，用性來(lái)證明自己的能力，或透過(guò)性關(guān)系來(lái)確定自己存在的價(jià)值。
而青春期的親子關(guān)系，其實(shí)是父母早期的“耕耘成果”，所以父母在孩子小的時(shí)候應(yīng)該格外注重親子關(guān)系的培養(yǎng)。如果早期的耕耘不夠，現(xiàn)在還不知改進(jìn)，那恐怕就真不太好了。
王瑞琪經(jīng)常受邀到國(guó)高中對(duì)家長(zhǎng)、老師演講，她發(fā)現(xiàn)父母愿意花很多錢(qián)去開(kāi)發(fā)孩子的左右腦，但卻不夠關(guān)心孩子真正的心理健康和親密關(guān)系，“情感教育不及格，總要孩子先拼上大學(xué)再談戀愛(ài)，但孩子的身心健康不能等，”她說(shuō)。
有滋養(yǎng)、穩(wěn)固的親子關(guān)系，孩子在接納感情時(shí)，比較可以用理性態(tài)度去看待。因?yàn)楹⒆颖惶畹脻M(mǎn)滿(mǎn)的，愛(ài)情只是馬克杯中的一份，他還有其他東西，失去了，也不會(huì)是世界末日。健康的家庭和親子關(guān)系，在孩子談戀愛(ài)時(shí)，更顯重要。
孩子談戀愛(ài)，父母心情調(diào)整4原則
面對(duì)“身高突然變得可以平視或俯視自己”的孩子談戀愛(ài)，父母也許永遠(yuǎn)都覺(jué)得還沒(méi)準(zhǔn)備好。專(zhuān)家建議，父母調(diào)適心情應(yīng)掌握以下四原則：
1. 要沉著
當(dāng)下不要太快反應(yīng)，立刻表示反對(duì)或要當(dāng)愛(ài)情軍師；黃心怡建議父母，保留一個(gè)談話的空間。感激孩子愿意告訴你，預(yù)告這會(huì)是一個(gè)很特別的經(jīng)驗(yàn)。讓孩子覺(jué)得你很健康的在看待這件事，即使你心里很反對(duì)。不要立刻問(wèn)對(duì)方條件、家世，免得讓孩子感覺(jué)，你用成績(jī)等外在條件在評(píng)斷。
2. 在最短時(shí)間內(nèi)，找到孩子信任、可以聊天的“重要他人”
親戚、老師都可以。有時(shí)孩子不能、也不愿跟父母談約會(huì)細(xì)節(jié)；但一位可信任的大人提供“替代性的眼光”，有個(gè)參考訊息，孩子較不致盲目投入眼前這份關(guān)系。尤其，對(duì)女孩而言，有關(guān)男友的親密行為很難跟父母談。第三者的意見(jiàn)可以避免她糊里糊涂的答應(yīng)做自己不想做的事情，或避免約會(huì)暴力。
3. 支持孩子，讓?xiě)偾楣_(kāi)化
邀請(qǐng)孩子的男女朋友來(lái)到家中，讓對(duì)方知道，這段戀情有家長(zhǎng)的支持和祝福。兩個(gè)女兒分別就讀國(guó)、高中的林爸爸（化名），一向采取開(kāi)放的親子教養(yǎng)態(tài)度，女兒小時(shí)一起自然共浴、一起共眠談心，在家中他扮白臉，媽媽扮黑臉。大女兒一向活躍、不乏追求者。他認(rèn)識(shí)孩子的每個(gè)男女同學(xué)，也曾經(jīng)允許女兒和三、四個(gè)男女同學(xué)在家過(guò)夜。他只表明不要單獨(dú)在一起、不希望太早當(dāng)阿公等訊息，“其實(shí)她懂得比我還多，”林爸爸坦然接受大女兒后來(lái)比較常和妹妹講心事。女兒也會(huì)告知和男友的行蹤，而且遵守約定時(shí)間。直到有一天他接到老師電話，說(shuō)女兒的男友因?yàn)榻忉尣磺?，竟然在學(xué)校將女兒抱到另一間教室談判。他認(rèn)識(shí)這名比較“黏”的男孩，了解情況后沒(méi)有生氣，反而感謝女兒對(duì)他的信任，并且充分和老師合作。
4. 分享自己的戀愛(ài)、失戀經(jīng)驗(yàn)
“分享也是一種好的身教，”可言心理諮商所所長(zhǎng)王瑞琪表示。若現(xiàn)代父母經(jīng)常高高在上，孩子會(huì)覺(jué)得不易親近。如果父母告訴孩子自己也曾經(jīng)跌倒過(guò)，會(huì)讓孩子學(xué)到愛(ài)情是人生好大的學(xué)問(wèn)。父母也可以在經(jīng)驗(yàn)分享時(shí)，用弗洛姆“愛(ài)的藝術(shù)”提醒孩子，從“關(guān)懷、責(zé)任、尊重和了解”去檢視自己的愛(ài)情，“父母應(yīng)該讓孩子覺(jué)得談出個(gè)所以然，而不是只有講道理，”王瑞琪說(shuō)。
家有女兒，如何預(yù)防性傷害？
對(duì)于愛(ài)情，男孩女孩因?yàn)樯順?gòu)造不同，有不同的感受，因此要有不同的談法。對(duì)于性，也不能用道德框架去勸退——這會(huì)讓女兒更羞于和家人聊性。那么，可以如何指導(dǎo)她們，幫助她們？
1. 尊重自己，學(xué)會(huì)說(shuō)“不”
黃心怡觀察，多年來(lái)不論觀念如何開(kāi)放，女生依然比較容易為了維系關(guān)系，而委屈自己。
學(xué)會(huì)尊重自己是一劑最好的預(yù)防針。先尊重自己，教導(dǎo)孩子在關(guān)系中有意識(shí)和有能力說(shuō)“我不喜歡”、“我不舒服”。“‘不’說(shuō)不出口，因?yàn)橛泻芏鄵?dān)心害怕。如何說(shuō)‘不’，就要先尊重自己的界線，”接觸過(guò)很多家庭暴力的婦女救援基金會(huì)專(zhuān)員陳菀青提醒。
黃心怡通常會(huì)提醒少女，愛(ài)情有兩種：一種是心靈的交流，發(fā)現(xiàn)世界上所有事情、各種情緒都想跟對(duì)方分享，你知道他在你心中有很特別的位置。還有另一種愛(ài)情，在一起時(shí)，會(huì)花很多時(shí)間探索彼此的身體。進(jìn)展到第二種就很難再回到第一種。
若要選擇第一種愛(ài)情，女生就要有能力去保養(yǎng)，最重要的，要有約會(huì)地點(diǎn)的主導(dǎo)權(quán)。“去到很幽暗、很私密的地方，也許女生覺(jué)得小鹿亂蹦，世界只有我們兩人；但男生會(huì)有生理反應(yīng)、會(huì)勃起。他不是色狼，只是男女的不同，這樣的情境會(huì)讓他很不舒服、很為難，”黃心怡分析。想保養(yǎng)愛(ài)情的女生就要堅(jiān)持，并且請(qǐng)男生尊重你。
2. 生活的拓展也很重要
不要讓孩子太過(guò)倚賴(lài)一個(gè)人，父母要替孩子制造機(jī)會(huì)，累積與其他同齡異性互動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)。諮商師黃心怡遇到幾個(gè)麻煩的案例，都是太被保護(hù)的孩子，尤其是女兒，“出了城堡，就以為這個(gè)人是世界唯一的異性，”黃心怡建議，父母在孩子還沒(méi)有異性朋友之前，就應(yīng)鼓勵(lì)孩子有群體互動(dòng)，保持開(kāi)放的狀態(tài)，尤其在男校和女校。
3. 要有隱私意識(shí)
感情好時(shí)，為了留念，會(huì)在對(duì)方身上做記號(hào)，拍攝下來(lái)；但“任何照片貼到網(wǎng)上都請(qǐng)穿衣服，即使二十年后，google都還找得到，”黃心怡提醒網(wǎng)絡(luò)時(shí)代更要注意保護(hù)自己。
如何才能幫助孩子從分手中學(xué)習(xí)？
并不是所有的初戀或純純的愛(ài)，都注定要分手。但是，要談戀愛(ài)，必須能夠承受分手的試煉。分手也是一種學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
年輕生命中，有這種好好開(kāi)始、好好結(jié)束的經(jīng)驗(yàn)是一種豐富。將青春期的戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)，化成孩子人生的養(yǎng)分，家長(zhǎng)其實(shí)扮演最關(guān)鍵的角色。面對(duì)逐漸長(zhǎng)大的孩子，父母也要與時(shí)俱進(jìn)地學(xué)習(xí)。
1. 三原則，分手分得干脆
關(guān)系中比較占優(yōu)勢(shì)的一方比較能主動(dòng)談分手。最不會(huì)讓人受傷的分手是，“關(guān)系淡了，但沒(méi)有第三者，時(shí)間會(huì)撫平痛苦”。要接受自己有一段時(shí)間會(huì)很孤單，這時(shí)，家人、朋友的陪伴就特別重要。分手要分得干凈有三個(gè)原則：
原則1. 時(shí)機(jī)：好好向?qū)Ψ筋A(yù)告，而且要在沒(méi)有第三者出現(xiàn)之前。否則被告知的一方處在被害者心態(tài)，就需要更長(zhǎng)的時(shí)間療傷，而且比較容易出現(xiàn)報(bào)復(fù)行為。
原則2. 地點(diǎn)：選在可以談話的公共場(chǎng)所，例如麥當(dāng)勞等，絕對(duì)不要單獨(dú)到僻靜的地方談判。
原則3. 保持合理距離：堅(jiān)持恢復(fù)到最原始的男女關(guān)系，不要口出惡言。分手大忌是經(jīng)不起對(duì)方央求，就“炒最后一次飯”。
黃心怡分析，愛(ài)情要停，第一個(gè)要停的就是“炒飯”。因?yàn)槟菚?huì)給對(duì)方很多錯(cuò)覺(jué)，男生以為自己在性方面不能滿(mǎn)足女生，女生覺(jué)得要用性來(lái)留住男生，就會(huì)沒(méi)完沒(méi)了。“一定要堅(jiān)持自己的想法，對(duì)方才能在一次次拒絕里感覺(jué)到你真的不要了，”黃心怡強(qiáng)調(diào)。
2. 分手需要時(shí)間，需要父母的陪伴
經(jīng)常輔導(dǎo)青少年的專(zhuān)家都觀察到，這一代孩子大多數(shù)都能接受“我們?cè)?jīng)彼此陪伴、擁有”的想法。但在有分手經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生中，仍有兩成一的國(guó)中生和一成六的高中職學(xué)生表示難以接受分手事實(shí)，需要家長(zhǎng)協(xié)助。
父母要練習(xí)同理心，讓孩子知道你懂她/他的傷心、難過(guò)，用食物、陪伴去關(guān)心她/他，不要用道理去勸說(shuō)。“孩子有挫折，一定想回家。若父母一路陪伴，孩子有分手議題會(huì)愿意告訴你；若交往都不愿講，分手一定是自己默默承受，”王瑞琪建議家長(zhǎng)，陪伴孩子度過(guò)情傷，不要做局外人。當(dāng)一方要分、一方不愿時(shí)，如果想要維系的那方對(duì)自我評(píng)價(jià)比較負(fù)面，就有可能會(huì)批判對(duì)方。此時(shí)父母必須理解孩子失落的心情，引導(dǎo)他正面看待這段關(guān)系，而不是落井下石。“反正他/她也不夠好”、“看吧！我早就告訴你了”等話語(yǔ)，并不能幫助孩子從每一次的失落和挫敗經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)。好的情感教育，不是跟孩子一起跳腳或同仇敵愾，而是告訴孩子，分手不代表你不好或他不好，可能只是不適合。
分手也需要一點(diǎn)時(shí)間。通常父母會(huì)希望不要影響功課，要孩子趕快恢復(fù)正常。但青少年多半覺(jué)得自己的感情很深刻，不喜歡被小看、被視為膚淺。黃心怡建議父母對(duì)剛分手的孩子說(shuō)：“你需要一點(diǎn)時(shí)間，但爸媽會(huì)陪你。”只有讓孩子愿意說(shuō)出來(lái)，父母或老師才有影響的機(jī)會(huì)。
孩子轉(zhuǎn)大人，父母換腦袋
在你還沒(méi)有準(zhǔn)備好的某一天，突然發(fā)現(xiàn)昔日牽著、抱著的寶貝身高快要超過(guò)你……這個(gè)小小少年不想再和你一起出門(mén)、不想你在公開(kāi)場(chǎng)合叫他小名……朋友的一句話總是比你的苦心叮嚀更有影響力……每天你都被他的一言一行“刺”得很沮喪。
大家都以預(yù)期“強(qiáng)臺(tái)風(fēng)”的心理，準(zhǔn)備面對(duì)孩子轉(zhuǎn)大人，因?yàn)椴恢獙⒚媾R怎樣的情緒和關(guān)系上的風(fēng)暴挑戰(zhàn)。而身處其中，父母的確又隨著孩子的改變和沖撞，陷入焦慮、憤怒、挫折中。孩子們讓父母不解的脫序行為背后，其實(shí)有孩子的不安、徬徨、又不愿意承認(rèn)的辛苦。“那些都只是保護(hù)色，”友緣基金會(huì)副執(zhí)行長(zhǎng)黃倫芬一語(yǔ)道破。
原來(lái)，孩子轉(zhuǎn)大人，父母必須換腦袋。父母必須放下自己對(duì)孩子的理解，重新去認(rèn)識(shí)這個(gè)“大部分時(shí)候也不確定自己是誰(shuí)”的孩子。原來(lái)，父母不要爭(zhēng)當(dāng)下的對(duì)與錯(cuò)、不要和孩子的好友爭(zhēng)誰(shuí)比較有影響力、不要重復(fù)問(wèn)問(wèn)題來(lái)表達(dá)你的關(guān)心。原來(lái)，父母要將焦點(diǎn)從“孩子為什么狂飆？”轉(zhuǎn)移到“孩子需要的是什么？”
精神科醫(yī)師王浩威表示，孩子轉(zhuǎn)大人，父母最重要的任務(wù)，“不是往外把孩子抓回來(lái)，而是往內(nèi)處理自己，看看自己在不安、恐懼什么？”心理諮商師黃心怡同樣建議：“父母要在中年重新再和自己相遇。”父母重新調(diào)整自己的生命優(yōu)先級(jí)，陪著孩子一起二次成長(zhǎng)，將會(huì)是讓孩子安心轉(zhuǎn)大人的最好身教。
親子夠緊密，孩子跑不遠(yuǎn)
青春期的身體，從身高到第二性征都有了明顯的變化，青春期的大腦，掌管決策、情緒的大腦前額葉皮質(zhì)，也開(kāi)始變化。這個(gè)階段的孩子，身體和心靈迅猛地成長(zhǎng)，父母常常是突然感覺(jué)到，孩子就快要長(zhǎng)成大人了。
但是，轉(zhuǎn)大人的準(zhǔn)備，絕不是從孩子進(jìn)入青春期才開(kāi)始。親子要及早儲(chǔ)蓄?lèi)?ài)的資本。
面對(duì)孩子脫離父母、轉(zhuǎn)大人的過(guò)程，專(zhuān)家們安慰父母不需害怕的前提，都是“只要親子關(guān)系夠緊密”，孩子不會(huì)變壞；“只要親子關(guān)系沒(méi)有斷”，叛逆、離開(kāi)的孩子都會(huì)回來(lái)，孩子跑不遠(yuǎn)。
孩子還小的父母，請(qǐng)盡情享受親子的親密時(shí)光，享受孩子崇拜你的眼神，享受能夠擁孩子入懷的自在。這些被愛(ài)的回憶和感覺(jué)，都是孩子面對(duì)成長(zhǎng)困境時(shí)，最珍貴的禮物和支持。
孩子轉(zhuǎn)大人，像一朵含苞待放的花，父母不能要他hold住不開(kāi)。放手需要練習(xí)，放心需要修為，父母會(huì)不忍心孩子受苦，但專(zhuān)家們提醒，生命成長(zhǎng)像蝴蝶破繭而出，父母不能也不需替孩子將繭剪開(kāi)，因?yàn)檫@會(huì)讓他的身體和翅膀無(wú)法正常發(fā)展，反而有礙未來(lái)的飛行。
孩子轉(zhuǎn)大人，父母最難的，是依舊要默默守候，不離不棄。即使孩子表面上不需要你，但他們裝酷耍帥的眼光，還是會(huì)不時(shí)瞄回父母身邊。
即使孩子表面對(duì)你的話和價(jià)值觀嗤之以鼻，但父母對(duì)孩子的影響，遲早會(huì)從孩子身上顯露出來(lái)，時(shí)間點(diǎn)可能會(huì)晚至子女長(zhǎng)大離家后。父母無(wú)法替孩子編寫(xiě)人生劇本，也無(wú)法選擇孩子的個(gè)性，但可以養(yǎng)成他們演出時(shí)需要的能力，并且給予掌聲。
青春期是父母陪伴孩子最重要，也是最后的一段飛行旅程。歷經(jīng)“亂流”，我們終將孩子送往他獨(dú)自振翅翱翔的軌道。
其實(shí)，你現(xiàn)在就可以開(kāi)始，不管孩子五歲、八歲或十三歲，只要父母愿意“換腦袋”，開(kāi)始儲(chǔ)存愛(ài)的資本，青春期不一定是一場(chǎng)風(fēng)暴，也可能是親子關(guān)系中，一段最精采的探險(xiǎn)。