把“哭”的權(quán)利還給孩子
更新于 2017-06-22 ? | 瀏覽次數(shù) 0
天下沒有不哭的孩子。
我們絕大多數(shù)家長,都見不得孩子哭。為了盡快制止孩子哭,要么用“硬”的方法:呵斥、粗暴的打罵、威脅、恐嚇;要么采用“軟”的方法:安慰哄勸、妥協(xié)滿足孩子的無理要求等。
強(qiáng)硬的制止孩子哭泣,可能會(huì)對(duì)孩子造成心理造成影響和傷害,但一味的勸哄和妥協(xié)也不是最好的辦法,時(shí)間久了可能會(huì)將孩子慣壞。
那么,當(dāng)孩子哭泣時(shí),到底怎樣做才最恰當(dāng)?當(dāng)孩子哭時(shí),家長應(yīng)該怎么做?
當(dāng)孩子哭時(shí),大人通常會(huì)有如下這樣一些反應(yīng):
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不許哭!不要哭!別哭了?。ㄖ浦梗?/span>
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哭什么哭?哭得煩死了?。▍拹骸⒎锤校?/span>
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這么點(diǎn)小事有什么大不了的?有什么好哭的?(否定)
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就知道哭,哭有什么用?(埋怨)
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你看你怎么搞的?還好意思哭?(斥責(zé))
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你再哭媽媽就不要你了?。ㄍ{)
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你再哭?再哭就把你一個(gè)丟在這?。謬槪?/span>
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叫你別哭你還哭?這么嬌氣,一點(diǎn)出息都沒有?。ù驌糇宰穑?/span>
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男孩子怎么能隨便哭鼻子呢?你要堅(jiān)強(qiáng)?。▔阂郑?/span>
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別哭了,哭是沒有用的,有什么想法你說出來?。ㄒ龑?dǎo))
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不要哭了,媽媽帶你去玩一個(gè)有意思的東西。(轉(zhuǎn)移)
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好吧好吧,別哭了,你想買什么就買,你想做什么就做。(妥協(xié))
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要哭你回房間一個(gè)人哭去,哭完了再出來。(冷漠)
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別哭了,媽媽告訴你啊,你這樣做是不對(duì)的,因?yàn)?..(講道理)
結(jié)果是什么樣子?你叫孩子“不要哭”,孩子真的就不再哭、變得堅(jiān)強(qiáng)樂觀了嗎?
下面四種結(jié)果:
第一種:你越是制止、越是反感,孩子越是抽抽搭搭哭個(gè)不停;
第二種:孩子迫于你的淫威,強(qiáng)忍住淚水,情緒被壓抑;
第三種:孩子在你妥協(xié)之后學(xué)會(huì)利用哭鬧作為威脅你的武器;
第四種:孩子受到鼓勵(lì)和啟發(fā),不哭,變得堅(jiān)強(qiáng)和樂觀。
很顯然,我們都希望是第四種結(jié)果,皆大歡喜。但是,可能性有多少?
無論是恐嚇孩子“不許哭”,還是否定孩子的感受“沒什么好哭的”,或是威脅孩子“再哭媽媽就不喜歡你了”,或是鼓勵(lì)孩子“做一個(gè)男子漢”,或是引導(dǎo)孩子“把想法說出來”……
大人們軟硬兼施,千方百計(jì),
都是為了達(dá)到一個(gè)目的,
那就是:制止孩子哭!
是“制止”,
而不是接納孩子、允許孩子哭!
這樣做真的對(duì)嗎?
接納孩子哭泣的情緒
誠然,做父母的都希望孩子永遠(yuǎn)幸福快樂、生活中永遠(yuǎn)充滿歡聲笑語,我們常說,看見孩子天真的笑臉,一切煩惱都會(huì)煙消云散。
但是,哭和笑,都是一個(gè)人真實(shí)的情感流露。情緒本身沒有好壞,是生理和心理的正常反應(yīng)。情緒管理的第一步,就是:接受情緒。
所謂接受:就是不加指責(zé)地承認(rèn)情感的真實(shí)性,不加指責(zé)地承認(rèn)任何人都有產(chǎn)生和表達(dá)這種情感的權(quán)利。所以,孩子具有“哭”的權(quán)利,不應(yīng)該被否定和強(qiáng)行制止,不應(yīng)該被壓抑。
讓孩子自己認(rèn)識(shí)情緒、體驗(yàn)情緒,大人不必急于安慰、不必急于解決問題,允許孩子和情緒“待一會(huì)”。
這個(gè)過程,就是讓孩子明白:即便是有生氣、傷心、恐懼、嫉妒這些負(fù)面情緒,其本身也不是一件“錯(cuò)”事,而是一個(gè)人的真實(shí)情感,去接納它。同時(shí),體驗(yàn)的意圖在于,要學(xué)會(huì)辨清自己的情緒。
對(duì)于孩子來說,他的理性分析能力還比較弱,如果他的負(fù)面情緒總是被否定、被制止,他就會(huì)產(chǎn)生自我懷疑:為什么我常常有這些“不好的東西”?是不是我有問題?
這種自我懷疑,將會(huì)潛伏在孩子的思想里面,一直慢慢帶著它成長。
想一想我們小的時(shí)候,當(dāng)我們的淚水在眼眶里打轉(zhuǎn),嚴(yán)厲的父母卻橫眉怒目地呵斥我們“不準(zhǔn)哭”時(shí),我們咬著牙把淚水吞進(jìn)肚子里的感覺多么的傷心無助。
我們多么希望爸爸媽媽能夠伸出寬大的臂膀,把我們緊緊抱在懷里讓我們盡情地痛哭一場?我們多么希望肆意流淌的淚水換來的不是指責(zé)打罵,而是無限的溫暖和無窮的力量???
現(xiàn)在,我們還要用同樣的方式
對(duì)待我們的孩子嗎?
我們還要把這種“不接納”的思想,
繼續(xù)傳遞給我們的孩子、
并且一代一代綿延不絕嗎?
把“哭”的權(quán)利還給孩子
我們都不是不食人間煙火的神仙,是有血有肉的普通人,具有普通人的七情六欲。
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當(dāng)我們遇到困難時(shí),我們不會(huì)害怕退縮嗎?
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當(dāng)我們遇到打擊時(shí),我們不會(huì)沮喪難過嗎?
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當(dāng)我們的愿望沒有滿足、目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)時(shí),我們不會(huì)悲傷嗎?
誠然,孩子的語言表達(dá)能力不夠好、理性思維能力不夠好、自我控制能力也不夠好,但如果我們要求一個(gè)幾歲的孩子,在面對(duì)挫折、傷害、悲傷、壓力、委屈、失望等等問題時(shí),能夠保持冷靜和淡定,是不是也太不靠譜了?
退一步說,我們自己能做到冷靜和淡定嗎?
孩子哭,一定是有原因的,就像大人哭也是有原因的???,是一個(gè)信號(hào),有助于我們了解孩子的內(nèi)心。
很多家長一看到孩子哭,就慌了,只會(huì)叫孩子“不要哭”。但結(jié)果適得其反,孩子往往哭得越來越兇,家長則被鬧騰得越來越煩,最后搞得兩敗俱傷。
看似成功阻止孩子哭的背后
有的時(shí)候,孩子表面上確實(shí)不哭了,貌似家長制止成功,但是,情緒背后真正的根源并沒有得到解決,而孩子的內(nèi)心掩藏了更多的恐懼:他怕,怕一哭就會(huì)失去父母的愛、就會(huì)惹父母生氣、就會(huì)被打罵處罰!
所以,小小的孩子學(xué)會(huì)了察言觀色、謹(jǐn)小慎微、畏首畏尾。也許你可以教出一個(gè)聽話的“乖”孩子,但是很遺憾,他也可能是一個(gè)缺乏自信、心理壓抑、更無法體諒別人情緒的孩子。
還有一種情況,孩子被壓抑的情緒,會(huì)憋在心里,找個(gè)機(jī)會(huì)轉(zhuǎn)移到其他地方,也就是我們常說的“遷怒”。
被制止的哭聲,有可能帶來更大的麻煩。比如,他上午想哭的時(shí)候,被大人喝斥,他強(qiáng)忍住了;結(jié)果中午,他帶著情緒吃飯,故意打翻了飯碗,又引來大人一頓臭罵。沒有被合理解決的情緒就是這樣惡性循環(huán)。
所以,我們要做的很簡單,那就是:接納孩子的情緒,把哭的權(quán)利還給孩子!
每個(gè)人從一出生就開始哭,哭是一種正常的情緒發(fā)泄,哭是表達(dá)內(nèi)心的本能反應(yīng),我們成人偶爾也會(huì)哭一哭來緩解壓力??夼c笑一樣,是人的兩種不同情緒。
為什么孩子哭的時(shí)候,
非要去制止呢?
如果允許孩子哭一哭,
會(huì)導(dǎo)致什么嚴(yán)重的后果嗎?
什么也沒有!
處理孩子哭泣的狀況
“哭”,不是什么可怕的事情,最大的心魔在于:家長不允許孩子哭,從心底里討厭孩子哭,故而采取了一些錯(cuò)誤的方式去對(duì)待,比如粗暴地制止、恐嚇、威脅,結(jié)果有可能導(dǎo)致你要花費(fèi)更多的時(shí)間精力去應(yīng)付。
所以,別著急,請先讓孩子把不滿的情緒通過淚水,安全地釋放出去,緩一緩,先處理情緒,再處理實(shí)際問題。
1、面對(duì)孩子哭,家長要保持冷靜,不要煩;
2、接納孩子的情緒,尊重孩子哭的權(quán)利,傾聽孩子;
3、引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)管理情緒的方法。
父母總是渴望給孩子一個(gè)幸福的童年,希望每天看到孩子燦爛的笑臉,享受做父母的幸??鞓?。
然而,幸福的童年絕不意味著只有笑臉,幸福也不意味著拒絕哭泣。相對(duì)于笑,哭可能更接近于我們的本質(zhì),哭也是我們表達(dá)情緒的重要方式。
必要時(shí)伸出我們寬大的臂膀,讓孩子有一個(gè)可以依靠的港灣:“哦,在我這么傷心的時(shí)候,有爸爸媽媽支持著我!”頓時(shí)內(nèi)心注入了無窮的力量。
我快樂的時(shí)候,我是真的快樂,我的笑容發(fā)自內(nèi)心;我悲傷的時(shí)候,我也是真的悲傷,我的淚水發(fā)自內(nèi)心。孩子的哭泣,正是為了更明媚的笑容!
所以,請把孩子“哭”的權(quán)利還給他們!