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親密關(guān)系中的心理需求
更新于 2014-07-10 ? | 瀏覽次數(shù) 0
親密關(guān)系中的心理需求
一段感情的成功與否， 不是看是否還牽手， 而是由感情品質(zhì)而定， 很多時(shí)候牽手不代表成功， 分手不代表失敗。 關(guān)鍵是看在這段感情中你是否完成了兩件重要的戀愛(ài)心理任務(wù)。 你是否更了解自己的需求， 你是否已學(xué)會(huì)疼愛(ài)別人。
愛(ài)情其實(shí)有規(guī)律可尋， 如果遵循戀愛(ài)中的心理情緒需求， 當(dāng)最后一次對(duì)對(duì)方說(shuō)我愛(ài)你的時(shí)候， 我們會(huì)了無(wú)遺憾。
一段感情的成功與否，
不是看是否還牽手，
而是由感情品質(zhì)而定，
很多時(shí)候牽手不代表成功，
分手不代表失敗。
關(guān)鍵是看在這段感情中你是否完成了兩件重要的戀愛(ài)心理任務(wù)。
你是否更了解自己的需求，
你是否已學(xué)會(huì)疼愛(ài)別人。
愛(ài)的反面不應(yīng)該是恨，
而應(yīng)該是淡忘；
那為什么有些人的愛(ài)會(huì)變成恨，
而不能成為淡忘呢，
那是因?yàn)樗趷?ài)里面，
缺乏了自信......
在戀愛(ài)中我們需要完成兩項(xiàng)重要的心理任務(wù)：
一、要更了解自己。
除自我認(rèn)知概念外，
讓兩性戀愛(ài)中的自己更完整清晰地呈現(xiàn)出來(lái)。
二、培養(yǎng)我們愛(ài)人的能力。
從自小習(xí)慣被愛(ài)開(kāi)始學(xué)會(huì)愛(ài)人。
看一個(gè)男人是不是好男人有三個(gè)基準(zhǔn)：
負(fù)責(zé)、尊重和穩(wěn)定。
負(fù)責(zé)意味著他能對(duì)自己所說(shuō)過(guò)的話負(fù)責(zé)。
尊重則是指，他能夠尊重自己的另一半，
就是我們通常所說(shuō)的，你和他之間建立的是“伙伴式關(guān)系”，
你們相處的方式是平等的。
另外，他還要是一個(gè)情緒穩(wěn)定的人。
有些人情緒容易大起大落，
這樣的人是很難維持一段長(zhǎng)久的關(guān)系的。
上面說(shuō)的只是好男人的基準(zhǔn)。
如果我們把條件再抬高成精品男人的話，
還可以歸納出所謂“三心二意”的基準(zhǔn)。
首先第一個(gè)心是開(kāi)心。
他自己應(yīng)該是一個(gè)開(kāi)朗的人，
這會(huì)讓和他一起相處的人也感到心情愉快。
第二個(gè)心是關(guān)心。關(guān)心意味著體貼，
這是所有女生都很容易理解的。
第三個(gè)心是同理心。
什么叫同理心？就是設(shè)身處地為別人著想的能力。
同理心是尊重的來(lái)源，
也是情侶間解決沖突時(shí)最重要的能力。
還有兩意。
第一個(gè)意是誠(chéng)意。誠(chéng)意意味著真誠(chéng)，真誠(chéng)又是負(fù)責(zé)的基礎(chǔ)。
第二個(gè)意是善意，就是要能夠用善意的方式去解讀情侶的行為。
這是很多人在與情侶相處時(shí)很難做到的，
比如對(duì)方不小心遲到時(shí)，用惡意的解讀方式來(lái)理解，
就會(huì)開(kāi)始責(zé)怪對(duì)方，你不在乎我！
有人買了一只不停虧損的股票，
就像面對(duì)一段無(wú)法挽救的婚姻，
該不該拋出就跟是否應(yīng)該離婚一樣困擾著他。
在事情上所花出去所有的成本，比如耗費(fèi)的時(shí)間、金錢等，
當(dāng)這些成本無(wú)法回收時(shí)，在心理學(xué)上被成為沉默成本。
為什么我們不愿意離開(kāi)一個(gè)不健康的婚姻，
為什么不愿意放棄一個(gè)沒(méi)有價(jià)值的股票，
原因是我們不愿意去承認(rèn)這些沉默成本再也無(wú)法回收。
男生在戀愛(ài)里的情緒需求有如下幾點(diǎn)：
一、自身的能力被肯定。他時(shí)常會(huì)關(guān)心是否有讓人瞧得起？
二、才華被欣賞。也許他有些嗜好和才華與其工作完全不干，但你仍需學(xué)會(huì)喜愛(ài)和尊重。
三、努力被感激。他對(duì)你以及對(duì)這段感情所做的努力需要被感激。
女生在戀愛(ài)里的情緒需求：
一、時(shí)常被關(guān)懷。雖是日常的嘮叨，請(qǐng)你耐心傾聽(tīng)。
二、再三地被肯定。她可能一二再而三地詢問(wèn)你是否愛(ài)她。
其實(shí)她只是需要再三地肯定，你需要給她信心。
三、想法被尊重。（在分享情緒種種時(shí)增進(jìn)彼此感情）
保持愛(ài)情天長(zhǎng)地久的方式：
制定一個(gè)三乘三的保鮮計(jì)劃。
一天三次一次三分鐘。
三A計(jì)劃，第一Attention，全神貫注。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，我常認(rèn)為我們能給別人最好的禮物是時(shí)間，
放掉你手邊的所有活，關(guān)掉手機(jī)專心地聽(tīng)對(duì)方說(shuō)話。
第二Affection，濃情蜜意。
非口語(yǔ)的溝通，即肢體語(yǔ)言的溝通。沒(méi)事多抱抱對(duì)方。
第三Appreciation，相互欣賞。
每一個(gè)成熟的女性身體里都有個(gè)非常幼稚的小女孩，
每一個(gè)幼稚小女孩體內(nèi)都有個(gè)幼稚的小問(wèn)號(hào)。
那就是我到底有沒(méi)有討人喜歡。
在這個(gè)時(shí)候你需要學(xué)會(huì)稱贊對(duì)方，
當(dāng)然稱贊對(duì)方外貌、身材是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
或者她照顧家庭的能力也是不可忽視的。
當(dāng)然每一個(gè)成熟的男性身體里都有個(gè)非常幼稚的小男孩，
每一個(gè)幼稚的小男孩體內(nèi)都有個(gè)可笑的小問(wèn)號(hào)，
那就是我有沒(méi)有讓人家瞧不起？
不管變成多成熟的男性，這個(gè)小問(wèn)號(hào)依然存在。
學(xué)會(huì)給他肯定，從來(lái)沒(méi)有什么事情比愛(ài)更動(dòng)容。
如果現(xiàn)在覺(jué)得生命中有一些不完整的地方，
很可能就是這個(gè)功課還沒(méi)有做完。
愛(ài)情其實(shí)有規(guī)律可尋，
如果遵循這些心理情緒需求，
當(dāng)最后一次對(duì)對(duì)方說(shuō)我愛(ài)你的時(shí)候，
我們會(huì)了無(wú)遺憾。
