預(yù)約電話：0371-86667057 86667059 86667053
地址：鄭州市金水區(qū)金水路英協(xié)路交叉口東南角盛潤(rùn)國(guó)際廣場(chǎng)東座2002室
最重要的愛是愛自己
更新于 2023-08-28 ? | 瀏覽次數(shù) 0
我們必須清楚生活中的愛源于我們自己。過(guò)去我們常常尋找一個(gè)“如意郎君”，依靠父親、男友或者丈夫來(lái)解決我們的所有難題。現(xiàn)在是時(shí)候自己來(lái)做“合適的她”了。怎么做呢？
首先，坦誠(chéng)地看待自己的缺憾，不是看自己做錯(cuò)了什么，而是看我們給自己設(shè)置了些什么障礙，限制了自己獲得成功。請(qǐng)不要自怨自艾，我們可以消除這些障礙，改變自己的人生。是的，這些障礙中有很多是我們?cè)趦簳r(shí)學(xué)到的東西。但是，如果我們?cè)?jīng)學(xué)過(guò)這些思想，那么現(xiàn)在我們可以摒棄它們。我們明白，我們?cè)敢馊W(xué)會(huì)愛自己。
這樣，我們就可以制定出一些指南了：
停止所有批評(píng)。
批評(píng)是個(gè)無(wú)用的行為，它從來(lái)都不能產(chǎn)生積極結(jié)果。不要批評(píng)自己，把這個(gè)負(fù)擔(dān)從自己肩上拋掉。也不要批評(píng)別人，因?yàn)槲覀冊(cè)趧e人身上看到的錯(cuò)誤通常只不過(guò)反映出我們不愿看到的自身的缺點(diǎn)罷了。消極地看待別人是限制我們自己的人生的最大障礙之一。只有我們可以評(píng)判自己，不是人生，不是神，不是宇宙。自我確認(rèn)：我愛自己，肯定自己。
不要嚇唬自己。
我們都不想這么做。多數(shù)時(shí)候，我們?cè)谟米约旱乃枷雵樆Ｗ约骸Ｒ粋€(gè)時(shí)間里我們只能思考一個(gè)想法。讓我們學(xué)會(huì)用積極的自我肯定的方式去思考。用這種方法，我們的思考會(huì)讓生活變得更好。如果你發(fā)現(xiàn)又在自己嚇唬自己了，就馬上說(shuō)：我釋放掉驚嚇自己的需要。我是生活中一個(gè)神圣非凡的存在。從此刻起，我過(guò)著美滿的生活。
專注于與自己的關(guān)系。
過(guò)去，我們很重視與別人的關(guān)系，卻忽視了自己。我們只是偶爾關(guān)注下自己。所以，要真正關(guān)心自己。專注于愛自己。照顧自己的心靈和靈魂。自我確認(rèn)：我是自己最喜愛的人。
用愛對(duì)待自己。
尊重并珍視自己。隨著愛自己，你將會(huì)獲得別人更多的愛。愛的法則要求你專注于你確實(shí)的需求，而不是你不要的東西。專注于愛自己。自我確認(rèn)：此時(shí)此刻，我完完全全地愛我自己。
照顧自己的身體。
你的身體是個(gè)珍貴的廟宇。如果想過(guò)上長(zhǎng)壽美滿的生活，你現(xiàn)在就要照顧好自己。要有好氣色，更重要的是，要感覺(jué)良好，精力充沛。營(yíng)養(yǎng)和鍛煉很重要，請(qǐng)保持身體柔韌，行動(dòng)敏捷，直至自己在美麗的地球上的生命盡頭。自我確認(rèn)：我健康、快樂(lè)、完整。
……
-THE END-
文章來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除
