河南領(lǐng)先心理專家迦南老師：產(chǎn)后抑郁癥發(fā)病于分娩后，故而得名，實際上產(chǎn)后抑郁癥與普通抑郁癥并沒有本質(zhì)上的區(qū)別。一些女性生產(chǎn)完之后就患上了此病，患者的情緒很低落，一些事情都能引起她們的傷感，嚴重者甚至?xí)a(chǎn)生自殺的傾向。那么，產(chǎn)后抑郁癥有哪些癥狀，該怎么調(diào)理呢？產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)多種多樣，有人把它歸納為三種類型：

1、第三日抑郁：患者往往是初產(chǎn)婦，發(fā)病于分娩的三天內(nèi)，癥狀較輕，主要表現(xiàn)為情緒沮喪、焦慮、失眠、食欲下降、易激怒、注意力不集中、持續(xù)數(shù)日后癥狀可自行緩解。

2、內(nèi)因性抑郁：發(fā)病于分娩后2周內(nèi)，表現(xiàn)為激動、情緒低落、焦慮、無助感、無望感、最惡感、擔心養(yǎng)不活所生的孩子、嚴重時會擔心孩子在世界上受苦而出現(xiàn)殺害嬰兒的行為，然后自殺。

3、神經(jīng)性抑郁：多數(shù)產(chǎn)婦以往有神經(jīng)病的病史，在分娩后原有的不良情緒體驗加重、身體不適、情緒不穩(wěn)、易發(fā)脾氣、睡眠不安等。 產(chǎn)后抑郁癥一般在生完小孩后的幾周內(nèi)發(fā)生，一般持續(xù)一周或更短的時間。

產(chǎn)后抑郁癥可能與產(chǎn)后荷爾蒙水平的變化有關(guān)。此外，過度緊張，身體疲憊，睡眠不足，身體不適，以及對自己現(xiàn)狀不滿，缺少他人關(guān)懷和支持，對作為母親這個新角色既新鮮又恐懼等心理問題也是導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁的重要原因。大多數(shù)患此病的人都是普通人，她們具有一定的責任心和能力，但是產(chǎn)后抑郁癥使她們感到無能為力，而且對自己有不切實際的要求。但是，多數(shù)產(chǎn)后抑郁癥病人癥狀并不十分明顯，不容易被覺察，也不會嚴重影響其照顧嬰兒或做家務(wù)。如果產(chǎn)后抑郁癥狀非常明顯，并足以能引起周圍其他人注意的話，那么你的問題可能就比較嚴重了。

如果發(fā)現(xiàn)以下嚴重產(chǎn)后抑郁癥狀，務(wù)必立即向?qū)＜覍で髱椭椭委煛?br />
1、抑郁癥狀明顯，嚴重干擾日常生活和無法照看嬰兒。

2、嚴重失眠，感到絕望和無助，對自己和家庭失去興趣。

3、自殺或殺他傾向。

憂郁嚴重請及時就醫(yī)雖然產(chǎn)后抑郁癥很常見——據(jù)專家估計大約有50%到90%的女人會患不同程度的產(chǎn)后抑郁癥——但有些嚴重的不能自行恢復(fù)而需要專家的幫助。有一些產(chǎn)婦甚至很快發(fā)展到產(chǎn)后精神病，所以如果發(fā)現(xiàn)某個產(chǎn)婦有嚴重的產(chǎn)后抑郁癥狀，一定要建議她去找心理專家進行咨詢和治療。鄭州心理咨詢室排行榜，河南領(lǐng)先心理咨詢，中科院心理學(xué)博士領(lǐng)銜，因為專業(yè)，所以領(lǐng)先。

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