河南領(lǐng)先心理,婚姻情感專家陳玲先博士:為什么因愛而結(jié)婚的人,更容易后悔?
更新于 2022-06-30 ? | 瀏覽次數(shù) 0
錢鐘書在《圍城》中曾這樣形容婚姻:“婚姻是一座圍城,城外的人想進(jìn)去,城里的人想出來?!边@句話放在如今居高不下的離婚率上仿佛也能說明些什么。
其實(shí),在我們的身邊也不乏看到,婚前甜蜜無間的兩個(gè)人,在進(jìn)入婚姻生活一段時(shí)間后會變得平淡、冷漠,甚至互相指責(zé)和埋怨。
而這里面還有這樣一個(gè)現(xiàn)象特別凸顯,那些當(dāng)初單純因?yàn)閻鄱x擇對方做伴侶的人,反而婚后更容易后悔當(dāng)初二人的結(jié)合。
既如此,是什么樣的原因會讓兩人不愿白頭偕老,共度此生呢?
新鮮感喪失,愛被婚姻中的生活瑣事所消磨殆盡
一段婚姻中持續(xù)保有對對方的新鮮感,會讓兩個(gè)人對婚姻質(zhì)量有更高的滿意度。
同時(shí),新鮮感的存在既是一個(gè)人在另一個(gè)人眼中獨(dú)特的原因,也是愛情的萌芽。
一直以來我們常說的心動,說的就是對方帶來的新鮮感,而它真正的根源是腦。
每當(dāng)我們愛上一個(gè)人的時(shí)候,大腦中控制情緒的區(qū)域會被激活,這時(shí)腦中會分泌多巴胺、苯乙胺等激素。
而這個(gè)區(qū)域掌握著人的欲望和動機(jī),是人最原始的本能,它們會使人失去理性,產(chǎn)生心跳加速且愉悅的感受。
不過,腦中的這些激素卻有著時(shí)間限制,無法持續(xù)供應(yīng)。
也就是說一段婚姻中不論曾經(jīng)有多深愛,卻依舊避免不了新鮮感會隨著時(shí)間消失,至于時(shí)間的長短因人而異,最長不超過五年。
一旦新鮮感喪失,兩個(gè)沉浸在愛中的大腦就會趨于理智,加上婚姻中生活瑣事的干擾,繼而變得越發(fā)挑剔對方,造成矛盾頻發(fā)。
矛盾嚴(yán)重的兩人,甚至還會出現(xiàn)出軌、冷暴力等負(fù)面情況,更加劇了兩人之間的裂痕,致使彼此對婚姻的滿意度越發(fā)降低。
因此,想要愛長久存續(xù)是要將乍見之歡的新鮮感通過自身改變保留住,并盡可能兩人上升到精神層面的交流。
正如心理學(xué)家弗洛姆在《愛的藝術(shù)》提到的:“愛不是一種只需投入身心就可獲得的感情,如果不努力發(fā)展自己,那么人們在自己的婚姻生活中也永遠(yuǎn)得不到滿足?!?/p>
一方打著愛的旗號,用愛占有另一方的全部空間
愛和自由在婚姻中是共同存在的,擁有愛卻失去自由的人,這樣的關(guān)系顯然很難持續(xù)下去。
對于自由來說,它是基于信任對方所給予的空間,而擁有了自由的婚姻,兩個(gè)人才會成長,內(nèi)心也會更加富足。
要知道,當(dāng)婚姻只剩下愛的占有,兩個(gè)人在這段關(guān)系中都只是費(fèi)力的拉扯。
試問哪個(gè)人會希望在任何一種關(guān)系中失去自由呢?
那些在婚姻中自以為愛就是占有的人,往往并不清楚因?yàn)槟愕膼蹧]有空間,對方早已經(jīng)痛苦不堪。
而你只是愛上了愛帶給你的感覺,實(shí)質(zhì)上你看不見對方的需要,即你只是愛自己。
在電視劇《不要和陌生人說話》中梅湘南的老公安嘉和,他就是婚姻中愛的占有者。
他深深愛著自己的妻子,但卻對妻子的言行難以信任,就連妻子和異性的正常交流都足以令他抓狂。
他渴望在妻子那里得到全部的關(guān)注和贊美,哪怕家暴打折妻子的腿也要將其困住。
當(dāng)然,這種行徑在正常的婚姻生活中鮮有發(fā)生,但也說明了沒有空間的愛是多么令人窒息。
而這種愛的占有目的只是為了保護(hù)內(nèi)心脆弱的自己,避免體會到“我是糟糕的”感覺,同時(shí)也是一種沒能力愛人的表現(xiàn)。
婚姻中,若一個(gè)懂得愛人的人是愿意給予另一方自由的,因?yàn)檎加械脕淼膼凼冀K會有失去的一天。
期待一方永遠(yuǎn)保有最初的愛,接受不了現(xiàn)實(shí)的落差
婚后很多人感受到最大的變化是對方不像一開始對自己這么好了,比如婚前有求必應(yīng),婚后置若罔聞。
令人不禁感嘆道:“婚前千般好,婚后猶如草。一定是當(dāng)初愛情蒙住了自己的雙眼,否則不會選擇這個(gè)人?!?/p>
這些話無不透露出自己對目前婚姻現(xiàn)狀的懊悔,以及內(nèi)心難掩的落差感。
然而,婚姻中即便大部分人因愛結(jié)合,卻依舊無法規(guī)避生活都會歸于平靜,感情也都會從熾熱變平淡。
如果一味期待對方保有最初的愛來對待自己,那是因?yàn)樽泽w在心理層面渴望得到客體的理想化鏡映。
這就像嬰兒需要從父母的回應(yīng)中確認(rèn)自己的存在,當(dāng)一個(gè)人無法確認(rèn)自己的存在感和價(jià)值感,就會依賴他人的回應(yīng)。
所以一旦理想化鏡映失敗,自體內(nèi)心就會產(chǎn)生破碎感,對婚姻的失望感也油然而生。
但我們卻忽視了一件重要的事情,存在感和價(jià)值感均來自于自我肯定,而嬰兒也終有長大的一天,需要獨(dú)自面對之后的人生議題。
更何況每個(gè)人的精力都是有限的,當(dāng)兩人關(guān)系越穩(wěn)定,人會越放松,投入的精力自然會減弱,而過于理想化對方是不現(xiàn)實(shí)的。
所以,與其現(xiàn)在懊悔當(dāng)初的選擇,不如放平心態(tài)降低期待,真實(shí)的面對并整理當(dāng)下兩人的關(guān)系。
雙向奔赴的愛,卻難掩三觀不合的事實(shí)
所謂三觀,指的是人生觀、價(jià)值觀與世界觀。
而三觀不合,則指的是我與你看待世界、對待人生與使用金錢上,都存在著根本的分歧。
從發(fā)展心理學(xué)來講,一個(gè)人三觀的形成主要受他童年時(shí)期的影響,其中原生家庭就起到至關(guān)重要的因素。
在戀愛中由于腦內(nèi)多巴胺的分泌,以及相互的性吸引力,外加婚前沒有充分的機(jī)會融入對方的原生家庭。
這就致使一方對另一方所處的生活環(huán)境不夠了解,兩人的結(jié)合更是因?yàn)閻鬯詯邸?/p>
這樣雙向奔赴的兩人,一旦走入關(guān)系復(fù)雜的婚姻中,光憑借愛是不足夠的,因?yàn)楸舜说纳钊π枰獙Ψ絹砣谌搿?/p>
此時(shí)若是兩人三觀一致,那么融入對方的圈子也會更加輕松愉快,但若兩人三觀不一致,則更容易出現(xiàn)矛盾和爭吵。
久而久之,即便婚姻有愛做基石,也很難不讓彼此懷疑雙方是否適合。
所以,出生在原生家庭背景完全不同的兩人,婚后長時(shí)間的磨合是非常痛苦的。
事實(shí)上,真正適合的婚姻除了兩個(gè)人愛的交融,還有三觀的一致性,這樣兩人才能穩(wěn)固的走下去,否則靠著愛只會讓彼此的心靈變得越發(fā)孤寂。
由此可見,婚姻中光談愛卻不懂經(jīng)營和取舍是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
一方面要明白愛不是永動機(jī)、不是占有,婚姻中沒有一成不變的深愛,當(dāng)激情褪去,理性的回歸現(xiàn)實(shí)才是真實(shí)的婚姻,也是對之后婚姻生活的考驗(yàn)。
另一方面也要明白本就不合適的兩個(gè)人,即便都有愛,但走著走著也是會散的,懂得放手也是一種智慧。
固然因愛牽手很容易,但真正推動婚姻持續(xù)下去不后悔的,不光只有愛,還有接納、理解、尊重、平等、支持……
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