很多網(wǎng)友笑了，因為大家心里明白，手機并不是導(dǎo)致離婚的直接因素，只是充當(dāng)了媒介或者承載工具；真正讓關(guān)系走向解體的，是隱藏于手機背后的紛繁關(guān)系問題。

表面上看是因為玩手機占用了夫妻交流的時間，實際上可能是溝通出了問題而逃到手機里。

手機能夠提供一個緩沖的棲身之地，用來回避真實的關(guān)系。

所以，與其甩鍋給手機，不如來看看夫妻雙方對自己、對婚姻的理解和態(tài)度；這才對一段關(guān)系在當(dāng)下以及未來走向具有真正意義。

關(guān)系遇冷，一方在防御

兩個人在相處過程中，比較難辦的一種情況是，溝通被中斷在一個地方，進(jìn)行不下去了。

這時候，出于現(xiàn)實種種原因，雙方都不想讓關(guān)系繼續(xù)惡化，于是心照不宣，手機也成了情感隔離的工具。另一種情況是，想要溝通的一方因為對方不配合，而感到極度憤怒和壓抑，要么憋出內(nèi)傷繼續(xù)往下過；要么在某個節(jié)點，誰撐不下去了，以離婚收場。

其實很可惜，不僅關(guān)系結(jié)束了，而且同樣的模式，難保在下一段關(guān)系中不再上演。婚姻中的關(guān)鍵問題之一，就是要去處理這些關(guān)系里面的卡點。

否則，在發(fā)生沖突的時候，我們有意或無意選擇了拒絕看見自己，也沒有能力看見對方。

比如有這樣一對夫妻，丈夫看上去很溫和，很少跟人起爭執(zhí)；但妻子掌控欲較強，在單位是個狠角色。

某天妻子在工作中跟大老板發(fā)了通飆，回來向丈夫訴苦。說著說著，丈夫就開始評判妻子太感情用事，不夠理性。妻子一聽更炸了：“別人不理解我就算了，連你也不站我這邊，簡直對你失望透頂！”無論如何解釋，妻子都覺得他的愛變了，溝通陷入僵局。

這樣的場景重復(fù)過N多次。慢慢變成丈夫拒絕聽妻子在家庭空間內(nèi)講她單位的事情，或者表現(xiàn)出冷暴力不予回應(yīng)。一開始妻子對他這種態(tài)度不依不饒，但逐漸發(fā)現(xiàn)強勢對冷暴力，根本連浪花都激不起來。

家變成了宿舍，兩個人好像都故意避開碰頭的機會，不是這個早出，就是那個晚歸；在一個空間的時候，各自抱著手機，同時失去了為共同生活的空間做點什么的意愿。

終于在一個周末，他們必須談?wù)劻?。丈夫點了妻子愛吃的餐館外賣，妻子翻出一瓶紅酒。只是空氣里有些怪異，因為彼此都不確定這是講和還是離婚的前兆。

微醺之際，丈夫“坦白”了自己。

原來冷戰(zhàn)的這段日子，他一個人跑去做了心理咨詢。和咨詢師談過幾次后突然明白，他的理性評判、冷戰(zhàn)，并不是針對妻子的，而是在努力隔離自己對關(guān)系中激烈沖突的恐懼。

結(jié)果是，妻子沉默了很久，決定也要去做咨詢，他們的關(guān)系有了新的起點。

不是感情破裂，是理想化破滅

離婚時，我們有一套“官方”的說辭：性格不合或者感情破裂。

而現(xiàn)實的情況是，很多關(guān)系的結(jié)束，源于對彼此的理想化破滅，雙方爭吵也是在這個地方打圈圈。比如，當(dāng)初戀愛時，你是怎么對我的，現(xiàn)在你又如何如何；直至離婚，你會發(fā)現(xiàn)，所有無法調(diào)和的矛盾，都是這些期待的變形和升級。

理想化的問題，皆因自戀而起。

進(jìn)入婚姻的大門，內(nèi)在狀態(tài)還徘徊在關(guān)系之外；心里有自己，同時也有對方，成長性的關(guān)系才算是建立了。否則，即便是兩個非?！皟?yōu)質(zhì)”的人走到一起，也是婚姻粉碎現(xiàn)場。

熱播劇《我們的婚姻》，佟大為和白百合飾演一對夫妻，兩人都畢業(yè)于頂流大學(xué)，白百合懷孕后在家做了6年全職主婦。帶娃、做家務(wù)、搬家裝修，以一個人活成一支隊伍的氣勢，保證整個家庭的日常運轉(zhuǎn)。

但丈夫卻認(rèn)為，這個家之所以生活幸福，全憑他在外打拼的一己之力。

這是很多婚姻的痛點，兩個人都為家庭付出了，但因為放不下各自的自戀，不肯去承認(rèn)對方的價值，結(jié)果雙方都感到冤屈。

站在女性的角度，不管是全職在家，還是出去工作，都是可以選擇的。如果一個丈夫看不見妻子的權(quán)衡和妥協(xié)，也不幫忙家務(wù)事，他的自戀就會激起妻子極大的不滿，甚至女方會懷疑婚姻存在的必要性。

反過來，女性在申訴男性對家庭履職不夠時，一味指責(zé)，讓自己待在受傷的位置也并不是明智之舉，而是要回到自身，考慮如何調(diào)整角色能讓自己獲得更多滿足。

婚姻的意義在于，兩個關(guān)系好的人，一起商量怎么過得更好。“關(guān)系好”的前提是需要各自走出自戀，看見彼此。

婚姻究竟能帶給我們什么？

當(dāng)物質(zhì)上不依附，精神上無共鳴，很自然的問題擺在女性面前：婚姻究竟能帶給我什么？

對于這部分女性來說，該離的離了，不離有不離的考慮；她們不是最難的群體。

最難的是，感覺不到婚姻的存在帶給自己哪方面的滿足，同時也無法自我滿足。不離很痛苦，離了沒去處。

這些女性可能從一開始對婚姻寄予了改變命運的愿望；然而過來人的經(jīng)驗是，不能指望婚姻會為自己過去的遺憾“查缺補漏”，現(xiàn)實情況反而可能是激活了你內(nèi)在的創(chuàng)傷。

有位朋友跟我說：“只要你夠強大，跟誰結(jié)婚都幸福?！边@話不能讓我完全信服，但我明白它的反面：只要你夠脆弱，跟誰結(jié)婚都是傷。

所以，必須想辦法先過好一個人的生活，無論你結(jié)不結(jié)婚，或者已經(jīng)身處婚姻中。如此你才有勇氣和力量走進(jìn)或結(jié)束一段婚姻。

婚姻究竟能帶給我們什么，這個角度好像在等待被動接受；更有建設(shè)性的角度是，問問自己想要通過婚姻實現(xiàn)什么。雖然兩者看起來沒什么區(qū)別，但其中的動力很不一樣。

舉例來說，前者是，我希望找個愛我的人結(jié)婚；后者是，我想要和愛人共同經(jīng)歷歲月的磨難與饋贈。由此可以分辨一下自己人格的成熟度，以及對婚姻的態(tài)度。

離婚意味著什么？

某位知名離婚律師在處理當(dāng)事人的案件過程中發(fā)現(xiàn)：男性離婚時，更多考慮的是自己未來的前途和生存；而女性，由于幾乎對家庭傾注了全部的情感，面對離婚時感到非常受傷，也更在意離婚帶來的社會評價，還有低自尊。

這些反應(yīng)，跟女性長久以來所承擔(dān)的母職，以及被鼓勵依賴，有著很深的關(guān)系。當(dāng)女性要主動或被動離開這個關(guān)系，一方面將體驗到巨大的悲傷，另一方面要面臨新身份的轉(zhuǎn)換，這是一次連根拔起、自我重塑的痛苦過程。過了，就是新生。

到現(xiàn)在還有人說：婚姻是女人的第二次投胎。這話聽起來像是決定人生成敗的意思。電視劇《三十而已》里面顧佳有一句臺詞：“我們的婚姻不是失敗了，是結(jié)束”。

如果說我們第一次的投胎不能選，那么現(xiàn)如今，不婚、結(jié)婚或離婚，完全是有選擇權(quán)的。而且無論結(jié)果如何，它并不能代表全部人生。

重點是，不粗淺地開啟或結(jié)束一段關(guān)系；遇到任何問題時，能夠以一個主體和成長的狀態(tài)進(jìn)行自我覺察，與對方積極調(diào)協(xié)，再最終決定去留。

我總以為，婚姻不應(yīng)該是愛情的墳?zāi)?，它只是提供了一種形式，讓人們在親密關(guān)系里面深耕。