專業(yè)婚戀心理咨詢導師陳玲先博士:小時候缺愛
更新于 2021-06-08 ? | 瀏覽次數(shù) 0
幸運的人,一生都在被童年治愈,不幸的人,一生都在治愈自己的童年。 領先心理咨詢陳玲先博士告訴您:小時候缺愛的人,對婚姻有什么影響呢?
美國著名“家庭治療大師”薩提亞認為,
每個人都和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯(lián)系,而這種聯(lián)系將會影響他的一生。
在談到一個人的性格,以及一段愛情、婚姻里雙方的狀態(tài),永遠都離不開他們背后原生家庭的影響以及個人童年的成長的經(jīng)歷。
原生家庭缺少愛的滋養(yǎng),就像小樹不能接受足夠的陽光雨露,長成蒼天大樹的可能性極低,要么是中途半路折了夭,要么是長得歪歪扭扭。
01
你的婚姻會重復你與父母的關系
案例一:
一位咨客在后臺留言:
“我父親是軍人,當年退伍成了地方官員,母親一夜之間,從棉紡廠職工搖身一變成了官太太。身份的改變使得父母自我膨脹、完全飄飄然,周圍瞬間多了許多阿諛奉承的人。
我自小是由保姆帶大的,在我的記憶中,父親經(jīng)常出差、喝酒,母親一天到晚打麻將。我十歲那年,父母因為想要兒子,便動了生二胎的心思,由于當時所處大環(huán)境的限制,父母經(jīng)過商量達成一致,對外宣稱我得了怪病,智力低下。
從此,父母公開制造輿論,見人就說我有病,不僅如此,還動用社會關系找醫(yī)生給我開具了診斷證明。我從十歲到十五歲都生活在父母編造的謊言之中,它讓我見證了人性的丑陋與罪惡,我無法釋懷,更無法原諒!
大學畢業(yè)后,我在一所中學當老師,沒有什么知心朋友。后經(jīng)人介紹,找了一個在教育局工作的男人,談了兩個月戀愛就“閃婚”了。孩子出生后,老公忙于工作,隔三差五應酬、加班。
為此,我倆頻繁爭吵、矛盾不斷。每次吵架,我們都面目猙獰、惡語相向,我硬要逼著他說出難聽的話才肯罷休。婚后四年,我們都無法忍受這段婚姻,我主動提出離婚,獨自撫養(yǎng)兒子。
我想知道我的婚姻之所以失敗,就是因為我在一個極度缺愛的環(huán)境下長大的嗎?”
每一個成人的“親密關系”與“原生家庭”都有不可分割的關系,因為父母是與你“親密相處”的最初的二人。
這位咨客的童年雖有父母,甚至擁有那個年代很多孩子夢寐以求的富裕生活,但她的內(nèi)心因為缺乏愛,所以沒有家——
自幼被保姆帶大的她,幾乎沒有躺在母親的懷中感受過母親的體溫,更沒有機會被父親溫柔以待。
在一個孩子人格形成的關鍵期,父親的嚴重缺位,母親的麻木不仁,讓她感覺不到絲毫的溫暖。
在她的記憶中家是一個冰窖,她只體會到徹骨的刺痛,沒有溫暖。
十歲的她經(jīng)歷了更大的“不幸”,父母想生兒子。為了達到目的不擇手段,他們的所作所為再一次將她推下了深淵。這一次,家從冰窖升級為地獄。
她小時候在與父母的關系中,體會到的只有打壓、冷漠、疏離、和被遺棄。這種原始的關系模式,在她成年后的關系中不斷復制:婚姻外她沒有知心朋友,婚姻中只有被遺忘和爭吵。
她本能地選擇了這種或疏離或敵對的親密關系。甚至將親密愛人塑造成童年“惡毒”的父母,逼他說出對自己的惡言惡語來加深“仇恨”。
曾經(jīng)她對父母的恨,背后藏著她對父母的愛,以及被巨大愛填滿的渴望。當怨氣無法被容納,渴望被愛又無法說出口時,她站在這條路的中間地帶,無法向任何一邊邁出,也無法獲得任何一種快感。
她是憋死了自己,更憋壞了婚姻。
02
婚后還是一個女兒,卻不是一個妻子
案例二:
我的一位前同事麗麗,目前經(jīng)營著一家培訓機構年入百萬,一頭整齊的短發(fā)、干練、周到、穩(wěn)妥。起初,我以為她是一個自信、果敢的女人。
慢慢熟絡起來后,才得知她自幼家貧,她是家中長女,父母偏愛最小的弟弟。她從小就會幫父母洗衣、做飯、照顧弟妹,甚至地里的農(nóng)活偶爾也要幫父母分擔。
有一次,她在外面砍了一大筐豬草回家,進院門兒時不小心絆了一跤,豬草散落了一地,她的嘴唇和鼻子都磕破了,滿臉是血。父母看到這一幕,心疼的不是她,反而是那些散落在地上的“豬食料”,兩人合起伙來罵她“沒用”。
從那一刻起,她便開始懷疑自己到底是不是父母親生的。
后來,她發(fā)奮讀書,婚后開始創(chuàng)業(yè),生活富裕起來。父母看到她過上了好日子,便提出讓麗麗幫兒子還欠下的十萬賭債,并搬過來同住的要求。
麗麗雖感到為難,但覺得自己不能袖手旁觀,想辦法幫弟弟還清了賭債,并把父母接到了家中照料。
但麗麗的生活也因此遭遇重創(chuàng),她無底線“貼補”娘家的行為徹底激怒了老公,兩人開始頻繁發(fā)生爭執(zhí),兒子更是一度患上抑郁輟學,婚姻“搖搖欲墜”。高壓之下,她舊病復發(fā)倒下了,在醫(yī)院躺了整整一個月才回家。
她不由的感嘆:“這一輩子我從不是為自己活!”
她的父母不僅沒有給予她愛,反而要她提前“反哺”——做家務、照顧弟妹、甚至干繁重的農(nóng)活兒。在她的生命中我看到的不是一個成熟個體,而是一個背負著“父母”前行的孩子。
父母口中的“沒用”成了她的心理暗示時刻提醒她:“我在父母心里是無足輕重,我的命還抵不過一筐豬草。”
所以,成年后的L想要努力成為一個“有用”的人,她辛苦打拼,成就了一番事業(yè),建立了自己的家庭。
似乎一切看起來,都是那么的完美。那個小時候缺錢、缺愛的小女孩歷經(jīng)歲月的洗禮,終于站起來,變得高大。
然而,現(xiàn)實的婚姻需要兩個獨立的人彼此給予。她卻還活在原生家庭中“女兒”的角色里,沒有進入一個“妻子”和“母親”的身份中。
03
婚姻幸福是舍得讓對方快樂
對于從小在“愛”中沒吃飽的孩子,長大后更渴望美滿的婚姻,和能充當自己理想父母的伴侶。希望通過親密關系彌補內(nèi)在的缺失。
但是,多數(shù)人的婚姻生活只不過是柴米油鹽的日常瑣碎,這樣的日子久了,隨之而來的就是理想化破滅引發(fā)的沖突。
如何獲得愛又獲得平靜?
不是因為你做錯事,父母才不給你愛,而是他們不懂什么是愛,所以才難以愛你。
你對得到愛的執(zhí)念越重,你對他人的失望越多。失望不是因為他人不愛你,而是你需要更多的愛來填滿你早年的匱乏。
你可能偽裝成各種樣子實現(xiàn)得到愛的目的——比如你偽裝得暴怒、優(yōu)秀、乖巧,但你騙得了別人卻騙不了自己。
你最終的目的地也并非得到愛,而是有人能接受真實的你。
你可以尋求幫助,找一個咨詢師來擁有一段好的關系,借由新的關系體驗,進一步在你的生活中實現(xiàn)“理想的關系”形式。
婚姻是一場修行,能否贏得幸福,說到底取決于我們是否具備“舍得讓自己、讓對方快樂”
順序是你先得舍得讓自己快樂。
記得,童年缺愛不是你的錯,只是你父母不懂愛。
“命運”幫助你更深入了解自己的匱乏,探索如何愛自己,如何愛他人的一個生命的禮物。整理自網(wǎng)絡。旨在分享。