婚前貌美如花,婚后發(fā)胖在家 :心理學(xué)告訴你,
更新于 2021-05-04 ? | 瀏覽次數(shù) 0
前段時(shí)間,我去參加高中同學(xué)會(huì),感受到了十萬(wàn)點(diǎn)震驚。
畢業(yè)十多年,最讓我驚訝的是班花桑葚的變化。她曾經(jīng)是班里公認(rèn)的氧氣美少女,長(zhǎng)得有點(diǎn)像劉亦菲。念書(shū)時(shí),桑葚的名氣大到,甚至?xí)衅渌麑W(xué)校的男生偷偷跑來(lái)看她。
但現(xiàn)在,我?guī)缀跽J(rèn)不出她來(lái)了。她胖了,穿著同學(xué)會(huì)特地訂制的T恤,顯得背上的贅肉有點(diǎn)明顯。但這并不是最大的變化。關(guān)鍵是,我記憶中那個(gè)驕傲的美少女,如今像是被裝進(jìn)了冷凍室的蔬菜,整個(gè)的蔫掉了。
她坐在人群中,好像是有點(diǎn)驚恐。我注意到她在一直偷偷拉扯衣角,下意識(shí)地想把牛仔褲包裹得有些粗的大腿給蓋住。還有同學(xué)來(lái)找她合影時(shí),鏡頭前,她一臉的局促不安。
“真沒(méi)想到桑葚變得那么多?話說(shuō),我當(dāng)年還暗戀過(guò)她……”老同桌杰在我旁邊一邊喝酒,一邊嘀咕。
我若有所思。想起,倒是遇到不少類似桑葚的姑娘。她們進(jìn)入親密關(guān)系后,時(shí)間一長(zhǎng),好像變成另一個(gè)人。本來(lái)是一朵嬌艷欲滴的紅玫瑰,后來(lái)變成墻上的一灘蚊子血。曾經(jīng)是優(yōu)雅圣潔的白玫瑰,后來(lái)變成衣服上的一粒飯?jiān)印?/span>
她們?cè)?jīng)的那份魅力,到底去了哪里?
魅力去哪里了?
在親密關(guān)系的發(fā)展中,有些女性的魅力好像裸露在空氣中的酒精,慢慢的揮發(fā)了。接下來(lái),我將從三個(gè)角度切入分析。
在追求階段或者是剛開(kāi)始的熱戀,恐怕是很多人一生難忘的時(shí)刻。
因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候,在戀人的眼睛里,你能看到自己是玫瑰園最美的那一朵,夜晚天幕最亮的一顆星。那份來(lái)自戀人的熱烈回應(yīng)和關(guān)注,讓你感受到自己是愛(ài),是暖,是希望,是人間的四月天。
但,隨著時(shí)間的變化,關(guān)系逐漸走向平穩(wěn),激情也慢慢減少。曾經(jīng),你可能一想到周末要去見(jiàn)她,會(huì)整晚激動(dòng)地睡不著?,F(xiàn)在,她讓你下班后去接她,你仿佛例行公事平淡如白開(kāi)水,有時(shí)還會(huì)抱怨句。難怪有個(gè)這樣的段子:“你聽(tīng)過(guò)最大的笑話是什么?” 答:“婚前婚后的變化。”
其實(shí),更準(zhǔn)確的說(shuō),這份變化是鏡映程度的變化。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),在成長(zhǎng)的過(guò)程中,如果父母在與嬰兒的互動(dòng)中,給予積極的情感回應(yīng)和互動(dòng),對(duì)嬰兒欣賞、喜愛(ài)、理解、肯定,那么這份積極的響應(yīng)會(huì)使嬰兒發(fā)展并維持一種自尊和自我肯定。科胡特曾提,人對(duì)于積極認(rèn)可的需要,即被鏡映的需要,對(duì)健康的自尊發(fā)展至關(guān)重要。
如果孩子得到足夠多的鏡映,這些養(yǎng)料就能慢慢滋養(yǎng)他,形成穩(wěn)定的獨(dú)立的自我確認(rèn)“我很好”,“我值得被愛(ài)” “我很有魅力”。但是,很多人的內(nèi)心對(duì)于這份鏡映需求是匱乏的。所以,他們雖已成人,內(nèi)心卻如饑渴的嬰兒,對(duì)外界的積極認(rèn)可十分依賴。尤其是,對(duì)親密關(guān)系中戀人的積極認(rèn)可嗷嗷待哺。
如果你愛(ài)我,關(guān)注我,熱烈得回應(yīng)我……我就是美的,好的,有魅力的。
如果你不愛(ài)我,不關(guān)注我,一直地忽略我……那我就是丑的,壞的,無(wú)吸引力的。
戀人的鏡映如乳汁,哺育著那些人的自尊。一旦這份鏡映減弱或者撤離,自身便喪失了光芒。這也是一種人格發(fā)展中心智化程度不夠的表現(xiàn)。
電影《變形金剛》,梅根·??怂乖谛捃嚂r(shí)不經(jīng)意間露出小蠻腰,那份要命的魅力簡(jiǎn)直是摧枯拉朽毫無(wú)抵擋之力。它讓人感受到女性力量,主動(dòng)誘惑,光芒四射。
魅力,很多時(shí)候是需要內(nèi)在力量去主動(dòng)地激活生命的。有些人會(huì)在親密關(guān)系中,呈現(xiàn)出一種人格的退行,從而降低或減少魅力。依舊以桑葚為例。
當(dāng)年,桑葚的丈夫過(guò)五關(guān)斬六將,才從眾多競(jìng)爭(zhēng)中將她娶回家。但當(dāng)兩人進(jìn)入婚姻,彼此角色似乎變化了。丈夫這邊,主動(dòng)進(jìn)攻在降低。而桑葚這邊,對(duì)丈夫的關(guān)注程度卻直線上走。她開(kāi)始患得患失,“他不再那么關(guān)注我了,是不是娶回家就不珍惜了?外面那么多鶯鶯燕燕,他會(huì)不會(huì)……”
為了抵消這份“失去”的恐懼、不安,她開(kāi)始“追”:一天給丈夫發(fā)很多的信息,打很多的電話,如果對(duì)方?jīng)]及時(shí)回復(fù),她就感覺(jué)渾身都不對(duì)勁。同時(shí),她每天盤(pán)問(wèn)丈夫的各種行程,以及細(xì)節(jié)。她對(duì)生活失去了興趣,曾經(jīng)的舞蹈、瑜伽、畫(huà)畫(huà)都提不起勁,所有的焦點(diǎn)全部圍繞著丈夫……
可以看到,這是一個(gè)成年女人在親密關(guān)系中退行到不成熟的控制期,想要通過(guò)控制他人來(lái)獲得安全感,甚至有些人還會(huì)直接退行到嬰兒的依賴期,“沒(méi)有你我就活不下去”,完全將自己交托在另一半的手里,去獲得照顧和滋養(yǎng)。
親密關(guān)系中的退行,是魅力的殺手锏。因?yàn)樗齻儾粌H無(wú)法再成長(zhǎng),甚至連原本擁有的興趣會(huì)喪失,原來(lái)具備的能力也會(huì)削弱。她們不再打理自己,照顧自己,更別提主動(dòng)地讓自己的生命被充分地激活,去創(chuàng)造更多與快樂(lè)、美好、親密有關(guān)的事情。
魅力的枯萎,其實(shí)也并不意外。
我曾問(wèn)一個(gè)朋友,“你覺(jué)得怎樣的女人,最有魅力?”
她說(shuō),“能夠確認(rèn)他人對(duì)自己的愛(ài),信任愛(ài)本身的女人。比如,兩個(gè)人就算分手了,女人用情很深,但同時(shí)卻更美了。男人不再對(duì)她投注愛(ài),卻不會(huì)讓她失色。她會(huì)溫柔地說(shuō)話,好好地照料自己,深深記得曾經(jīng)的愛(ài)情,并且信任這個(gè)男人。”
魅力一個(gè)非常重要的點(diǎn),是否具備一個(gè)穩(wěn)定的精神內(nèi)核。它就像你人格的CPU,當(dāng)我們擁有基礎(chǔ)自尊、自信,“相信并懂得愛(ài)”,擁有這樣的凝聚性自體內(nèi)核時(shí),其它的魅力零件也會(huì)更好地運(yùn)行釋放功能。但有些時(shí)候,它會(huì)受到破壞。
閨蜜S曾給我看過(guò)一張照片,是她公司的集體合照,“為什么別人拍的都那么好看,就我那么丑?”她沮喪得整張臉都垮了。
“納尼?你明明是最好看的!”我感到自己的基礎(chǔ)審美遭到嚴(yán)重的挑戰(zhàn),照片當(dāng)中,S高挑,窈窕,表情自然,膚色在陽(yáng)光下白得反光,氣質(zhì)更是里面最出眾的。
“我朋友也這么說(shuō),為啥你們都覺(jué)得我最好看?”S不可置信。
當(dāng)然,閨蜜S不是在凡爾賽,而是她對(duì)自我的認(rèn)知審美受到了抑制。這份抑制,來(lái)自于她和母親的早年互動(dòng)。“從小到大,我媽媽覺(jué)得她自己長(zhǎng)得很丑,沒(méi)有人喜歡她。可很多人都覺(jué)得我和媽媽長(zhǎng)得很像,那么我肯定也是很丑沒(méi)人喜歡……”
可以看到,母親將對(duì)自己魅力的否定,自我價(jià)值的貶低長(zhǎng)期投射給了女兒。女兒接住了,認(rèn)同了這個(gè)“無(wú)魅力”的部分。同時(shí),這對(duì)母女之間有一些邊界不清晰。兩個(gè)獨(dú)立的人,自我形象、自我魅力的認(rèn)知上,呈現(xiàn)出融合不清的捆綁狀態(tài)。
除此之外,有些家庭系統(tǒng)中,同性親子之間會(huì)呈現(xiàn)比較強(qiáng)的俄期沖突,在潛意識(shí)層面母親對(duì)女兒的魅力進(jìn)行打壓和否定;
有些父母則將孩子作為自身的自體客體,為了確保對(duì)孩子的操控,下意識(shí)地去破壞對(duì)方的自尊、價(jià)值、魅力;
再或者,通過(guò)內(nèi)化一個(gè)嚴(yán)厲的超我,孩子不敢肆意地張揚(yáng)自己的魅力。
這波“騷操作”不僅破壞了我們的基礎(chǔ)自尊、自信以及“相信并懂得愛(ài)”的內(nèi)核,不僅表現(xiàn)在自身魅力的波動(dòng),而且在將來(lái)的兩性關(guān)系中,那份自貶也會(huì)通過(guò)移情、強(qiáng)迫性重復(fù)的方式悄無(wú)聲息地被激活、運(yùn)作并產(chǎn)生持久影響。
歸根到底,魅力就像一棵樹(shù),而樹(shù)根的部分與愛(ài)有關(guān)。這也是為何我們常會(huì)被兩種女性給深深吸引。
第一種是,內(nèi)在得到過(guò)很踏實(shí)的愛(ài)。因?yàn)檫@份踏實(shí),她們?cè)谂c人相處中,有一種很良性的互動(dòng)循環(huán),天然地惹人喜歡。第二種是,她們經(jīng)歷過(guò)原生家庭的動(dòng)蕩和陰影,卻能夠在諸多限制中不斷地去成長(zhǎng),去修復(fù),于廢墟中挺立,這種生命的豐富、層次、堅(jiān)韌,極具張力和魅力。
所以,女性要想在親密關(guān)系中獲得穩(wěn)定而不動(dòng)搖的魅力,還得從樹(shù)根著手。
比如,在親密關(guān)系中,看到自己對(duì)于積極關(guān)注的那份鏡映需求。去積極內(nèi)化一個(gè)清晰的、溫暖的、充滿理解的鏡像。關(guān)鍵,當(dāng)曾經(jīng)的“鏡子”里照出的自我,是扭曲的、丑化時(shí),需要進(jìn)行一定的矯正。
比如,去關(guān)注在親密中,是否存在一些人格上的退行?去接納這份退行,同時(shí)也給成年的自我努力去留出一些空間。“我可以為我自己的魅力,做些什么呢?”
再比如,我們可以在兩性關(guān)系所激活的沖突和矛盾中,去成長(zhǎng)和修復(fù)曾經(jīng)受損的基礎(chǔ)自信和自尊。將別人投射過(guò)來(lái)的“自我貶低”還給別人,解除被封印的自我限制,讓自己勇敢如吉普賽的女郎,肆意張揚(yáng)地綻放生命的魅力。
- THE END -