無論是男人或女人，在遇上愛情的那一刻，無非都是被一種最好的自我感覺吸引。

當(dāng)你跟這種最美好的感覺合為一體時，不會去想這種好的感覺從何而來。你會覺得眼前的這個人就是你終身的托付，這種美好的感覺將是一種永恒的存在。

就這樣隨著自己的感覺漂移，直到有一天，你迎頭撞上了什么，才會突然從夢中驚醒：我怎么會在這里？我是怎么走到這里的？

當(dāng)你因為傷痛，開始去檢視自己來時的路，你的人生將會迎來一個蛻變級的成長。因為，你獲得了一次可能改寫自己人生軌跡的機會。

所以，這篇文章適合所有經(jīng)歷過美好，也經(jīng)歷過傷害，還想要走出困境的人，而不適合只想要尋找美好愛情的人。

但凡深刻的感情，

都自帶某種程度上的痛苦

40歲的小劉，正在為情感痛苦不已，按她的話說：說起來自己都感覺好笑，這算是我這一生真正的去愛一個人，卻第一次如此崩潰！

五年前，她的先生出軌，她并沒有特別難受。兩年前，婚外遇到一個挺喜歡的男人，她果斷結(jié)束了婚姻，當(dāng)時也覺得希望就在前方。

在相處一年之后，正當(dāng)她滿懷期待地準(zhǔn)備重新建立一個家時，卻發(fā)現(xiàn)自己朝夕相處的這個男人，還跟前妻藕斷絲連。她的心受到了猛烈的一擊。

后來，她與這個男人不再來往，但是分開一年來，她做什么都提不起勁，時常想起過去，暗自流淚，也非常擔(dān)心自己會一直沉陷于一段沒有結(jié)果的感情里。

當(dāng)她回憶跟這個男生的相處時，她經(jīng)常陷入兩種狀態(tài)里：有時候非常滿足，有時候又非常憤怒。她覺得這一次的情感真的跟以前很不一樣，可以用極度美好又極度痛苦來形容。

我能體會到她內(nèi)心的情感濃度，當(dāng)一份感情讓她感覺到深刻，就意味著她從這里獲得了深深的滿足。

這是一份獨一無二的存在，它會讓你仿佛置身于最美好的天堂，人生有一次足矣。

可是，現(xiàn)實生活里沒有天堂。接下來，繼續(xù)往前走，自然就撞墻了。

沒有一種痛苦，會勝過于直接在最美好的夢里被擊醒的痛苦，它會讓你感覺突然失去了全世界。

這就好比，一架飛機被啟動，然后開上了天，接著又不再操控它，任其墜毀。

這就是為什么很多人對于初戀的記憶最深刻，因為它啟動了人們內(nèi)心最深刻最強烈的情感，讓人感覺好像飛上了天，然后又直接落到了地下十八層。

所以，如果你真的遇上了一個生命中獨一無二的人，你會很幸運；但隨之而來不幸的就是，愛有多美好就有多傷人。

愛情，更像是買一送一的游戲，你想要的美好越多，被贈送的痛苦強度也越大。倘若你理智得從來不曾淪陷，你不會有什么痛苦，也就體會不到什么美好。

情感問題的突圍之路，

就是在天堂和地獄之間找到你自己

有很多人可能會想，如果我早知道了，在愛情里，我是不是就會收斂自己，不撞上痛苦呢？

愛情的本質(zhì)是滿足，是放大一個人的欲望。如果你內(nèi)心的情感按鈕被啟動了，你就無法在這個時候做到收放自如。

這樣的初始痛苦，每個人都經(jīng)歷得差不多。

但有的人會持續(xù)放大這種痛苦。他們可能會從一段痛苦的關(guān)系里離開，但不會覺察和反思，一直對一個人寄托強烈的期待，或者直接把從一個人身上撤回的期望，寄托于下一段感情。

新的愛情，雖然可以緩解痛苦，但并不能治愈，它只會把舊傷口重新撩開，讓你再次去看自己。如果你仍然不愿意去看，你就會再經(jīng)歷一次天堂到地獄的重摔。

所以，愛情會讓人痛苦，而其中沒有自我的人會極度痛苦。

然而，幸運的是，如果有一種痛苦，能讓你把投注到某個人身上的欲望撤回一部分，開始指向?qū)τ谧约旱挠?，你的世界就會隨之變得寬廣起來。

也就是說，愛情本身可能會讓人置于兩個極端，但最重要的是，要看你如何對待自己的情感。

如果你還沒有自我，當(dāng)進(jìn)入愛情時，自然就會陷入天堂或地獄，你會不斷渴望最濃烈的情感，得到又再失去。

如果你有了自我，你會有一個穩(wěn)定的自己去容納這些感覺，你感覺可能會飛上天，也可能會落地，但是你的內(nèi)心開始有一個平衡器，幫助你在現(xiàn)實生活中獲得一部分穩(wěn)定，然后你的情感才會跟著相對穩(wěn)定。

滿足自己還是成長自己，

這是一個永恒的選擇

于丹曾經(jīng)說過一句很經(jīng)典的話：你是什么樣的自我，就會相逢什么樣的愛情！

如果你希望獲得極度的滿足，那么就會陷入兩極搖擺。如果一個人給了你足夠的滿足，讓你愛得足夠深，這種搖擺不但不會消失，反而更劇烈。

所以，實際上在每一次的選擇之前，未來會怎樣已經(jīng)在某種程度上由現(xiàn)在的自己決定了。

如果你在愛情里受過很深的傷，就意味著你已經(jīng)到達(dá)了成人世界的門口，能不能邁出這一步，就靠每個人自己的意愿了。

很大程度上，每一個成人都是逼著長大的。

因為，可能有人允許你暫時做回小孩，但不會有人允許你永遠(yuǎn)做小孩，一直滿足你。

即便你的需要真的在一個人身上獲得全部的滿足，那意味著你徹底變回了一個小孩，你的自主性和能力也隨之消失，你的自我實現(xiàn)和你在這個關(guān)系里的角色也就不存在了。

這樣的處境，其實也是另一種痛苦，卻是很多人在渴望更多滿足的時候，不曾想象過的。

當(dāng)一個人進(jìn)入愛情了，就可能會上天入地，這沒有什么懸念。但是，每個人的此刻所掉進(jìn)的坑，基本上都是為現(xiàn)在的自己量身定做的。你成長到了什么位置，你的愛情也就會在什么位置。

雖然，我期待中最理想的狀態(tài)是，每一個人都可以從傷痛的碰撞中，萌發(fā)出自己的新芽。

但是，每個人都要經(jīng)歷一個自我尋找的過程，有的人撞一次就可以，而有的人要撞很多次才行，也有的人會選擇一直撞下去，這都沒有什么對錯。

無論早一點，還是晚一點，只要你想痛苦少一點，活得更自由一點，成長自己就是必經(jīng)之路。

最終，你經(jīng)歷過的、感受到的，和無數(shù)個當(dāng)下所選擇的，會構(gòu)成一個獨有的自己的節(jié)奏，這就是你的人生。

所以，我才會覺得，如果一個人深愛過，也被傷過，那就是最好不過。