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家庭矛盾心理咨詢，你是婚姻中的超級照顧者嗎
更新于 2019-11-28 ? | 瀏覽次數(shù) 0
河南領先婚姻挽救專家：總有人會在婚姻中，去扮演超級照顧者的角色。超級照顧者的養(yǎng)成，通常是在和父母的關系中構建起來的。孩子的自我如果是圍繞著媽媽的感受而構建，就會形成一個假自我。并且這份假自我會擴展到其他所有關系中，她會自動地尋求別人的感受，并圍著別人的感受轉(zhuǎn)，為別人而活。
超級照顧者的童年可能是充滿孤獨和匱乏的，她的內(nèi)在嚴重缺乏愛和關注，這時候孩子會啟動心理防御，比如幻想一個全能者來照顧自己。同時，她也可能把自己變成一個全能者，去照顧他人。
因此，當她長大了，她內(nèi)在渴望被照顧的這個部分，就很容易在親密關系中呈現(xiàn)出來?？雌饋硭窃谡疹檶Ψ?，其實是在通過照顧對方的方式來安撫自己內(nèi)心的渴望。當她把這樣的模式帶到親密關系中來的時候，有時候卻未必能如自己所愿。她會發(fā)現(xiàn)，對方好像一點都不重視自己的付出。她也很難理解，為什么自己都做得那么好了，老公還不理自己，她也會由此對丈夫產(chǎn)生不滿和憤怒。因為，當她這么做的時候，她就相當于把伴侶納入了她的自我中，成為了自己的一部分。
這時候，親密就變成了共生。
盡管在現(xiàn)實的婚姻關系中，她非常的照顧家庭，包攬了老公日常的一切。但她的老公卻會覺得，自己有一種被吞沒的感覺，所以他不領情，所以他想要逃離。
結(jié)果是：他們的親密關系開始亮起了紅燈。
很多親密關系的結(jié)束，會讓人感到奔潰和傷害，似乎隨著親密關系的終結(jié)，我們的自我也隨之破碎。所以我們會害怕會焦慮，所以我們才會執(zhí)著于用原來的方式緊緊的抓取對方。因為人的內(nèi)心越是焦慮恐懼，越是會牢牢抓住不放。
同時，親密關系也有一個很大的功能，就是可以讓人重新認識你的自我。要知道，無論如何，超級照顧者都不能通過過度滿足和照顧對方，而滋養(yǎng)到自己內(nèi)在的需求。我們的童年正是因為害怕看到自己匱乏的真相，正是因為害怕面對自己不被愛的真相，所以才會發(fā)展出各種各樣的心理防御，才會通過過度照顧他人來得到內(nèi)在的滿足。
你只能是先看到自己內(nèi)在的需求，去照顧你自己，去愛自己，才能在關系中去構建真實的親密。能夠真實的去看到自己的渴求，去面對自己的匱乏，這本身就是非常的不容易。
如果我們不能去看到自己真實的部分，即便是有了新的親密關系，在新的關系中，你仍然可能會重復舊的傷痛。
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