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伴侶不順眼的那個部分，其實都是你自己內(nèi)在的東西

是的。有這樣一個笑話，男人跟女人結(jié)婚后，希望女人永遠(yuǎn)不變，還是結(jié)婚前那種青春、美麗、純潔少女的樣子；可是女人呢，卻都希望男人改變。比如說，婚前他有這樣那樣的不足，但婚后會變成一個好好先生什么的?？墒呛鼙?，雙方都讓對方失望了。女人變了，變得像黃臉婆，可是男人一成不變,還是那個德行。

所以說，在婚姻當(dāng)中，你會發(fā)現(xiàn)你看伴侶不順眼的那個部分，其實都是你自己內(nèi)在的東西，所以你要改變他的時候，其實你自己都做不到。改正不了的東西，想要對方修正，其實是很不公平的。所以說，如果想要實現(xiàn)心靈成長、自我成長,看過《遇見未知的自己》就會知道，所有的事情都是發(fā)生在我們自己的內(nèi)在，那些外在只是你內(nèi)在的投射。

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我們永遠(yuǎn)無法改變另一個人

你要看到，想要他改進(jìn)，只是你自己的投射。同時,我們?nèi)碎g最大的一個幻象，就是我們誤以為自己可以控制一切，可以改變別人，但我們發(fā)現(xiàn)不行。

你可以做的就是，創(chuàng)造一個對方愿意改變的環(huán)境，但是你永遠(yuǎn)改變不了對方。像我跟我孩子相處，我知道我改變不了他們，可是該說的我還是會說，但我是帶著愛和支持和理解的。

我說，媽媽覺得這樣才是對的，你聽不聽，那是你的事情，我尊重你，你要受苦，你就去受。

比如，我跟他們說手機不要一天到晚帶在身上，也不要把筆記本電腦放在身上。我跟我女兒說:“現(xiàn)在很多人懷不了孕，你躺在床上,把筆記本電腦放在肚子上,電磁波對你的器官有很大的損害,你現(xiàn)在感覺不出來,等到有一天你要生小孩生不出來的時候,你就受苦了。媽媽話跟你說了,到時候受苦的是你,我舍得讓你受苦,我不管你。”該說的我還是會說,我表達(dá)我的愛,表達(dá)我的支持,但是他們要受苦,就讓他們受苦。

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那怎樣跟愛人相處呢?

對愛人也是這樣。在《舍得讓你愛的人受苦》這本書中寫道一個例子,我愛人出去應(yīng)酬喝醉酒了,我很生氣,我本來想跟他吵架,罵他一頓,說你下次不可以這樣子。但轉(zhuǎn)念又意識到,我又變成上帝了,我怎么能決定什么是對他最好的。

我之所以會生氣,是因為我害怕,我覺得他喝酒可能對身體不好,他身體不好了,將來會影響我們的生活品質(zhì),可能我要照顧他,或者他會早離開我,我害怕面對這些后果,所以我想要去控制他?？墒侨撕芸裢?我們覺得自己可以控制,其實我們一點控制能力都沒有。

我活了大半輩子了,覺得人真的是對很多事情一點控制能力都沒有,可是我們妄想要控制它。

那我想要控制我愛人的原因是什么?

原因是我想要讓他快樂地生活,有一個美好的未來。

可是我如果現(xiàn)在跟他吵架,為這個事情鬧別扭,那不是現(xiàn)在就毀了我的幸福?如果我常常去干涉他的一舉一動,那我們兩個就相處得很不好,也不要等到未來了,現(xiàn)在就已經(jīng)不愉快了。當(dāng)我看到這一點的時候,我就放下了。

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智慧的相處:有覺知得去愛

跟愛人相處,我覺得我們要保有意識,不能無意識,無意識的話,我們會把愛人當(dāng)成投射板,我們做不到的事情,希望在他身上實現(xiàn)。我們改不了的東西,希望他能夠改。

還有就是我們自己的情緒,自己沒有辦法去安撫,沒有辦法負(fù)責(zé),所以讓他的情緒買單來安慰自己。或者是自己無意識地找對方麻煩,把自己負(fù)面的東西往對方身上丟。

親密關(guān)系原來那么美好,為什么后來變得形同陌路,像仇人一樣呢?我覺得都是因為沒有帶著“意識”去經(jīng)營這一段親密關(guān)系。你要有勇氣、有智慧,愿意去回觀自己,看到你們倆之間的問題、矛盾,你可以改變的是哪些,不要把責(zé)任都丟到對方身上,這是最重要的。