河南領先婚姻挽救中心夠?qū)I(yè) 什么是婚后特別需
更新于 2019-10-12 ? | 瀏覽次數(shù) 0
很多人說婚姻是愛情的墳墓,婚后對方好像就變了個人。感情變淡了,是事實;可是說婚姻是愛情的墳墓,這不一定是事實。不然怎么有神仙眷侶這一說。
一、專注的投入
日常的工作生活都是很忙碌的,也許一天見面的時間也就那么幾小時,更別說每個人低頭玩手機還占據(jù)了不少時間。
感情是通過投入時間精力來維持的。
有個來訪者說他高中談戀愛的時候,每天煲電話粥。他睡覺的時候還會把視頻開著,對著自己的床,我問他:你這是干嘛。他說:這樣早上眼睛睜開來第一眼就可以看到女朋友了。我們可以看到他是連睡覺的時間都會用來維系關系。我們想一下,當年我們這樣維持關系的努力現(xiàn)在到哪里去了?有些人說,婚姻是戀愛的墳墓,可是如果我們在婚姻中還是像戀愛那樣,投入兩人足夠的精力去維持感情,婚姻就是更甜蜜的戀愛,不會是戀愛的墳墓啊,可是我們很多人為什么不做?不做肯定有原因:
1)投資回報率沒有這么高
對于已得到的關系,我們習慣性地認為不會失去,所以我們對對方的回報就會漸漸減少,以至于到了雙方都會覺得自己做的比對方要多得多,收獲反而變少了,所以我們真的需要靜心相處的時間。比如說一起看一場電影,一起做一次燭光晚餐,一起去爬山等等。
2)生活的壓力
我們不能不去上班,不能不去帶小孩,所以當我們的時間和精力很有限時,第一個被放到一邊的就是我們的婚姻關系。這個是我們的掙扎和現(xiàn)實,我們的時間和精力都有限。
二、尊重的回應,有回應和答應是兩回事,有回應并不代表答應。
比如說,婚后要去另一方家里探親??聪旅孢@個場景:
女生說:下周我要去姐姐家,有一些朋友,我們一起去吧。
男生說:我不太想去,我不適應。
……
女生說:你就是不想和我去(女生有點委屈)。
男生說:我真的是自己不太適應人多的場合,覺得不舒服,而且我不想看到你難過。
女生說:好吧,我知道了。
男生沒有答應去那個聚會,他告訴那個女生說不是不在乎她,也同意說等下需要談一談,然后再說不想看到她哭和沮喪。有回應的意思是:讓對方知道我們的感覺,知道我們的想法,幫助對方去理解和同理,這才叫有回應。
三、真實的接納
經(jīng)常會聽說情侶兩個人,明明在一起,卻又互相看不上?;ハ嗫床簧希褪遣唤蛹{對方。
真實的接納是什么?就是看到你的好,看到你的不好,看到你的長處,看到你的不足,可是不管看到哪一方面的你,那都是你,這才是接納。
如果你只看到那個人的好,這個關系其實是不安全的。為什么?
曾經(jīng)有一個個案,她和她先生結(jié)婚30年,她在她先生面前連剪指甲都沒有過。因為她認為剪指甲把腳翹起來是不雅的動作。
我說:“你要剪指甲怎么辦?”她說:“在浴室剪。”
他們在一起30年,這代表她隨時要維持優(yōu)雅。
這個關系的安全感就是,我不能破壞我在他心目中的形象,因此要時刻保持優(yōu)雅。
可見,她的想法是:如果我不優(yōu)雅了,可能面對的就是你不那么愛我了,這其實不是接納。
接納對方,不是因為對方完美,而是因為我們明白對方不完美,也知道對方不完美的地方,但是我們愿意去接受。結(jié)婚,不代表關系走向了最終,恰恰相反,這是一段新的關系的經(jīng)營,努力投入,事事回應,真實接納,是我們維系婚后生活的三個關鍵方法?;楹笊畈⒉淮黻P系走向下坡路,它意味著關系有一個新的升華。
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